Co byste neměli jíst, pokud máte uzliny na štítné žláze?

Štítná žláza je jednou z největších endokrinních žláz. V dospělosti váží i 15-20 gramů. Nachází se vedle chrupavky hrtanu, která je velmi podobná rytířskému štítu. Tato chrupavka dala žláze její krásné a děsivé jméno. Samotná štítná žláza má mimochodem tvar. motýli.

Účelem štítné žlázy, jako každé žlázy, je produkovat vlastní speciální hormony. Má dva takové hormony – tyroxin a trijodtyronin. Pro jejich správné fungování je nutný jód.

Někteří lidé nemají štítnou žlázu vůbec. Pokud byly dříve děti narozené bez štítné žlázy odsouzeny k záhubě, nyní syntetické hormonální léky zcela kompenzují nedostatek přirozených hormonů štítné žlázy v krvi.

Gravesova choroba a nedostatek jódu

Onemocnění štítné žlázy se dělí do dvou skupin:

narušení struktury samotné žlázy;

porušení jeho funkcí.

Změny ve struktuře žlázy jsou poměrně běžné. Ve štítné žláze se objevují dutiny – cysty a uzliny – naplněné tekutinou a pouze ultrazvuk dokáže přesně určit jejich výskyt.

Dysfunkce je, když žláza produkuje méně nebo více svých hormonů.

Gravesova choroba: z neznámého důvodu tělo samo začne produkovat protilátky, které brání žláze „fungovat“.

No, příčinou dysfunkce štítné žlázy je nedostatek jódu. Co se stane, když v potravinách není dostatek jódu? Pro zachycení většího množství jódu začíná štítná žláza růst – zvyšuje se počet a objem štítných (jódových) buněk a vzniká struma – nepříjemný knedlík na krku. Tělo se tak snaží kompenzovat nedostatek jódu. Pokud ale nedostatek jódu přetrvává dostatečně dlouho, objeví se příznaky nedostatku jódu.

Kolik jódu potřebujete:

Denní potřeba celého těla je 100-200 mcg jódu v závislosti na věku a zdravotním stavu. Endokrinologové doporučují následující dávky jódu:

děti od 2 do 6 let – 90 mcg;

děti od 7 do 12 let – 120 mcg;

dospělí 12 let a starší – 150 mcg;

těhotné a kojící ženy – 200 mcg.

Nejvíce jódu mají těhotné ženy

Největší množství jódu tedy vyžadují těhotné ženy. To není překvapivé: hormony štítné žlázy jsou nezbytné pro vývoj plodu. Štítná žláza plodu začíná pracovat od 12. týdne těhotenství, takže první tři měsíce se embryo vyvíjí výhradně díky hormonům štítné žlázy matky. Pokud jich není dostatek, trpí celé tělo nenarozeného dítěte a především jeho mozek. Nedostatek jódu je navíc nebezpečný i pro matku, protože během těhotenství se spotřeba jódu v těle zvyšuje. To znamená, že jeho nedostatek ve stravě těhotné ženy může vést k rychlému rozvoji strumy.

Tichá jodizace

Nejjednodušší a nejdostupnější metodou, jak doplnit nedostatek jódu, je jíst jodizovanou sůl a chléb. Tato metoda prevence se nazývá „tichá“: člověk často neví, že jí potravinu obohacenou jódem. V současné době byla v Rusku přijata nová norma, která zahrnuje přidání 40 15 mg jódu na kilogram do kuchyňské soli. Použití jodizované kuchyňské soli v mnoha případech může odstranit nedostatek jódu.

Jedeme k moři?

Nejlepší přírodní zdroje jódu jsou: mořské řasy; mořské ryby (sleď, losos, makrela, tuňák) a mořské plody (krevety, krabi, mušle, ústřice). Syrové brambory obsahují slušné množství jódu, ale 50 % se při vaření zničí.

Pokud každý den jíte mořské plody – ústřice, mořské okurky, chobotnice, mořské řasy a mušle, můžete na nedostatek jódu zapomenout. Například Japonci jedí všechny druhy ryb a ukázalo se, že spotřebují až 1500 mcg jódu denně. A žádná struma. Jiná věc je, kde to sehnat, je tam tolik jodizovaného jídla. Můžete se přesunout blíže k moři. Nebo prostě užívejte doplňky stravy s jódem a jezte jodizovanou sůl, ne běžnou sůl.

Pokud nezačnete léčit poruchu štítné žlázy včas, může to mít časem za následek:

snížená inteligence, výskyt častých bolestí hlavy v důsledku zvýšeného intrakraniálního tlaku;

snížená hladina hemoglobinu v krvi;

časté infekční a nachlazení;

chronické otoky kolem očí;

u žen – menstruační dysfunkce, u mužů – snížená potence.

Lidové recepty

Co pomáhá

Nalijte lžíci suchého prášku z mořských řas do jedné sklenice vroucí vody, nechte, dokud nenabobtná, sceďte, přidejte 2-3 objemy čerstvého tvarohu, 10 prášku z vlašských ořechů, 1 polévkovou lžíci. l. česnek, ochutíme slunečnicovým olejem a přidáme do jídla 1-2x týdně.

Med, nakrájená pohanka a ořechy. Uchovávejte v chladničce níže. U strumy stupně 2-3 jezte pouze tuto směs 1 den v týdnu. Čaj, voda – dle potřeby. Průběh léčby je 6 týdnů. V případě potřeby opakujte po měsíci.

Nalijte lžíci nasekané bylinky mochna bílá do jedné sklenice vroucí vody. Nechte týden na tmavém místě, občas protřepejte, přeceďte. Pijte 1 lžičku. s vodou 3-4krát denně 30 minut před jídlem, současně udělejte obklady na krk: 2 polévkové lžíce. l. nesolené, rozpuštěné sádlo (ok) + 1 polévková lžíce. l. pelyňkový prášek po dobu 40 minut. 3-4 hodiny před spaním. Léčba – 1,5 měsíce.

Pozor

Co hrozí

Bílé zelí, růžičková kapusta a květák, brokolice, tuřín, křen, řeřicha obsahují isothiokyanáty – látky podporující rozvoj strumy – strumu. Další skupinu tzv. potravinářských goitrogenů tvoří maniok, kukuřice, sladké brambory, fazole a kukuřice. Všechny tyto produkty narušují syntézu hormonů štítné žlázy a zhoršují nedostatek jódu.

Příznaky onemocnění štítné žlázy

Slabost a zvýšená únava;

Porušení menstruačního cyklu;

Křehkost, matnost vlasů a nehtů;

Poruchy srdečního rytmu, poruchy srdeční funkce;

V síti lékařských středisek “VV Clinic” v Kyjevě (stanice metra Shulyavska a Poznyaki na levém břehu) můžete provádět ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk), domluvte si schůzku s endokrinologem a proveďte všechny potřebné testy na hormony štítné žlázy.

Ultrazvuk a testy štítné žlázy – proč jsou tak důležité?

Štítná žláza poskytuje základ pro stabilní fungování těla a ovlivňuje takové životně důležité faktory, jako jsou:

• dýchání a tělesná teplota;
• srdeční frekvence a funkce nervového systému – centrální a periferní;
• svalová síla a tělesná hmotnost;
• hladina cholesterolu;
• zabraňuje menstruačním nepravidelnostem atd.

Pokud je jeden z faktorů narušen, hormony štítné žlázy překračují referenční hodnoty a pokud nejsou včas normalizovány, mohou se tvořit uzliny štítné žlázy. Lze je diagnostikovat pomocí ultrazvuku, proto je důležité nechat se vyšetřit na hormony štítné žlázy a jednou ročně podstoupit ultrazvuk.

Uzliny ve štítné žláze – jaké je jejich nebezpečí?

Uzliny ve štítné žláze nemusí ohrožovat život a zdraví, ale pouze v případě, že uzel není zhoubný nádor.

Uzliny nekontrolovatelně vylučují hormony (častěji se vyskytují benigní prickloidy), ale to vede k rozvoji tyreotoxikózy. Velikost uzlu může být tak velká, že stlačuje cévy krku a průdušnice. Růst a zmenšení uzlíku nemůžeme nijak ovlivnit, protože pokud se uzel štítné žlázy vytvořil, lékař může pomoci s jeho diagnostikou pomocí ultrazvuku a ovlivnit jej terapií, aby se zabránilo jeho růstu v budoucnu, ale je třeba pamatovat na to, že masti gely nebo vitamíny nejsou schopny zcela zajistit, že uzliny nebudou po terapii diagnostikovány. Musíte pouze sledovat uzly a zabránit vzniku nových uzlů!

Jediným spolehlivým způsobem, jak určit povahu uzlu, je tenkojehlová aspirační biopsie (FNA).

• Dynamické pozorování včetně sledování ultrazvuku štítné žlázy a TSH jednou ročně.
• Ultrazvuk štítné žlázy pomáhá vyhodnotit změny ve struktuře uzliny a vidět růst uzliny.
• TSH k posouzení činnosti jak samotné štítné žlázy, tak štítné žlázy, zda produkuje hormony.
• Koloidní uzliny nemohou degenerovat do maligních, proto není potřeba kalcitonin v průběhu času sledovat, i když uzel roste nebo se změnila struktura.
• Kalcitonin se znovu sleduje, když se objeví nový uzlík štítné žlázy.

Jaké testy byste měli podstoupit, pokud máte podezření na onemocnění štítné žlázy?

• Krevní test ke stanovení hladiny hormonů Hormon stimulující štítnou žlázu (TSH). Primárním a nejdůležitějším z nich je hormon stimulující štítnou žlázu (TSH). Reguluje funkce štítné žlázy, tvorbu trijodtyroninu (T3) a tyroxinu (T4), zajišťuje přísun jódu z krve do štítné žlázy.
• Triodothyronin je zdarma. Trijodtyronin (TC) ovlivňuje téměř všechny lidské fyziologické procesy: metabolismus, činnost srdce, tělesnou teplotu, růst a vývoj inteligence, některé orgány a tkáně.
• T4 Protilátky proti tyreoidální peroxidáze. Tyroxin (T4) je prohormon trijodtyroninu. Jeho syntéza a sekrece tvoří přibližně 4/5 celkového objemu žlázových hormonů. Jedná se o málo aktivní formu, která se při odstranění 1 atomu jódu již ve tkáních a orgánech přeměňuje na TC.
• Protilátky proti tyreoidální peroxidáze (AT-TPO), protilátky proti tyreoglobulinu (proti TG) – protilátky proti tyreoidální peroxidáze, případně mikrozomální protilátky. Jsou produkovány imunitním systémem těla proti peroxidáze štítné žlázy, která poskytuje tyreoglobulinu aktivní formu jódu. Výsledkem je snížení sekrece T3 a T4.
• Protilátky proti tyreoglobulinu (proti TG). Nádorový marker kalcitonin je indikátorem rakoviny štítné žlázy v časném stadiu nodulární strumy.
• Protilátky proti TSH receptorům (darované pro tyreotoxikózu, nízké TSH). Protilátky proti TSH receptorům jsou jediným markerem difuzní toxické strumy nebo Gravesovy choroby štítné žlázy.
• Punkce štítné žlázy (FNA: tenkojehlová aspirační biopsie, v přítomnosti uzlin 1 cm nebo vyšších)
• Scintigrafie štítné žlázy (pro tyreotoxikózu, snížení TSH a zvýšení T3 a T4).

Klinický případ v Kyjevě

35letý pacient přišel do našeho lékařského centra „VV Clinic“ v Kyjevě se stížnostmi na:

• Bolest a pocit „knedlíku v krku“
• Zvýšené pocení
• Podrážděnost
• Selhání MC.

Ultrazvukové vyšetření štítné žlázy odhalilo:

• Štítná žláza je objemově zvětšená díky levému laloku struktura má difuzně sníženou echogenitu, jemnozrnná.

• Celkový objem 43 metrů krychlových. cm v levém laloku jsou lokalizovány dva izogenní uzliny o rozměrech 8 * 5,4 * 6,6 mm a 10 * 7.2 * 6.1 mm, obrysy jsou jasné a rovné.

• Tkáňová echostruktura pravého laloku a isthmu je homogenní, izogenní a difúzně nezměněná.

Závěr: nodulární struma.

Doporučení: konzultace s endokrinologem.

Mýty o testování štítné žlázy

❌ Při ultrazvuku štítné žlázy se stanoví diagnóza.

✅UZ lékař dává pouze ZÁVĚR, který není diagnózou. Tento závěr naznačuje, jaký druh formace, kde se nachází, klasifikace TIRADS pro stanovení další taktiky léčby.

❌ Pokud máte nodulární strumu, potřebujete hormony.

✅ Pouze darováním krve na hormony štítné žlázy pochopíte, zda je užívání tyroxinu nutné!

❌ Váha neklesá, protože jsou problémy se štítnou žlázou.

✅ Buďme upřímní, váha neklesá, protože jíte více, než se hýbete. Endokrinní příčiny obezity tvoří pouze 3 %.

❌ Pokud je podle výsledků ultrazvuku štítné žlázy vše v pořádku, neměli byste se nechat testovat.

✅ Ultrazvuk štítné žlázy poskytuje informace pouze o stavbě štítné žlázy, ale jak funguje, zjistíte pouze na základě výsledků TSH, T3, T4-free, ATPO.

❌ Pokud je štítná žláza odstraněna, člověk se stává invalidním.

✅ NE! A zase ne! Při správně zvolené hormonální substituční terapii má člověk příznivou prognózu.

❌ Pokud máte onemocnění štítné žlázy, nemůžete se opalovat, masírovat v oblasti štítné žlázy ani podstupovat kosmetické procedury.

✅ Je to možné a nutné. Jediná kontraindikace: tyreotoxikóza.

❌ Pokud budete pít euthirox/L-tyroxin, určitě přiberete.

✅Přiměřená dávka tyroxinu neovlivní vaši váhu.

✅ Pití hormonů štítné žlázy je škodlivé, kazí žaludek a játra.

❌ Léky eutirox a L-tyroxin jsou syntetický T4, který se běžně tvoří ve štítné žláze. Správné dávky nepoškozují orgány.

Naše služby

• Plastická chirurgie
  • Liposukce
  • Rhinoplastika
  • Blefaroplastika
  • Mamoplastika
  • Transplantace vlasů
  • Septoplastika
  • Léčba zánětu středního ucha