Jak vařit čaj ze sušeného hlohu?
Hloh je keř, který se pro své léčivé vlastnosti používá v lidovém léčitelství již od starověku. Jeho bobule a květy obsahují účinné látky.
Jak vařit hloh?
K přípravě infuze z hlohu budeme potřebovat následující ingredience:
- 2 polévkové lžíce sušených bobulí nebo květů hlohu;
- 500 ml vroucí vody.
příprava
- Před zahájením procesu vaření hlohu se ujistěte, že bobule nebo květy jsou suché a čisté.
- Vložte 2 polévkové lžíce hlohu do konvice nebo nádoby.
- Hloh zalijte vroucí vodou, dokud jej tekutina zcela nepokryje.
- Konvici nebo nádobu pevně uzavřete víkem a nechte hloh 10-15 minut louhovat.
- Po vyluhování nálev sceďte pomocí sítka, abyste odstranili zbývající části bobulí nebo květů.
Co je užitečný hloh?
Nyní pojďme mluvit o prospěšných vlastnostech hlohu a proč ho pijí. Je známý pro své kardiovaskulární vlastnosti. Jeho užívání pomáhá snižovat krevní tlak, posilovat srdeční sval a zlepšovat krevní oběh. Hloh také pomáhá normalizovat srdeční rytmus a snižuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění
Hloh má navíc uklidňující vlastnosti, takže se pije pro zmírnění stresu a zlepšení spánku. Pomáhá snižovat nervovou neklid, zlepšuje náladu a podporuje celkovou relaxaci.
Tato bobule má také mírný močopudný účinek, pomáhá čistit ledviny a močové cesty od toxinů a přebytečné tekutiny. To je užitečné zejména při otocích a dalších problémech spojených se zadržováním tekutin v těle.
Je však důležité pamatovat na to, že konzumaci hlohu byste měli konzultovat se svým lékařem, a to zejména u lidí s kardiovaskulárním onemocněním nebo užívajících léky.
Závěrem lze říci, že hloh je velmi užitečná rostlina s mnoha léčivými vlastnostmi. Vaření hlohu je jednoduchý a účinný způsob, jak získat nálev s jeho blahodárnými vlastnostmi. Bez ohledu na důvod jeho použití nezapomeňte přijmout preventivní opatření a pro dosažení nejlepších výsledků se poraďte se svým lékařem.
Pro koho je hloh kontraindikován?
- Alergická reakce: Pokud máte známou alergii na bobule nebo květiny, je nejlepší se jejich konzumaci vyhnout.
- Hypotenze: Hloh se používá ke snížení krevního tlaku, proto by lidé s nízkým krevním tlakem neboli hypotenzí měli být opatrní při konzumaci hlohu. V tomto případě je důležité poradit se s lékařem, aby určil bezpečné dávkování a způsoby použití.
- Srdeční problémy: Přestože se hloh často používá k podpoře zdraví srdce, lidé se závažnými srdečními problémy, jako je angina pectoris nebo srdeční selhání, by se měli před použitím hlohu poradit s lékařem.
- Kompatibilita s léky: Hloh může interferovat s účinností některých léků, zejména antiarytmických léků a léků ovlivňujících krevní tlak. Pokud tedy užíváte nějaké léky, je důležité se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste předešli nežádoucím interakcím.
- Těhotenství a kojení: Údaje o bezpečnosti hlohu během těhotenství a kojení jsou omezené. Proto se ženám v této poloze nebo kojícím doporučuje konzultovat užívání hlohu s lékařem.
Upozorňujeme, že toto jsou pouze obecná doporučení a reakce každého těla se mohou lišit. Proto se před použitím hlohu nebo jakýchkoli jiných bylinek vždy doporučuje poradit se s lékařem.
Hloh je rostlina uznávaná nejen lidovou, ale i tradiční medicínou. Je ceněn pro své jedinečné léčivé vlastnosti. Vyrábí se z něj tinktury, odvary a nálevy. Hospodyňky to zavařovaly a dělaly kompoty a marmelády. Z malých „jablek“ je vynikající víno a výživné čajové lístky.
Reklama na hloh.
LLC “Lyubo”
100 rublů. za 1 kg. (maloobchodní)
Balení: sáček
350 rublů. za 1 kg. (maloobchodní)
Balení: sáček
700 rublů. za 1 kg. (maloobchodní)
Balení: 1 kg, vakuové
Léčivou hodnotu má celá nadzemní část hlohu, častěji se však používají sušené bobule. Mají téměř všechny fytonutrienty charakteristické pro čerstvé ovoce.
Bobule, květy a listy jsou bohaté na bioaktivní sloučeniny. Obsahují:
- vitamíny A, skupiny B, C, E, K;
- minerální látky – železo, fosfor, draslík, vápník, měď, hořčík, zinek;
- riboflavin;
- přírodní cukry.
Díky těmto látkám mají sušené produkty z hlohu tonizující, zklidňující a omlazující vlastnosti.
Popis hlohu
Jedná se o keřovou rostlinu z čeledi růžovitých. Rozměry mohou být docela působivé, až 3 metry na výšku. Koruna je často kulovitá, tlustá a bujná, může být také vejčitá a asymetrická.
Má zajímavé olistění: na jednom stromě můžete vidět dvě jejich odrůdy, některé listové čepele jsou pevné, jiné mají disekce nebo zubaté okraje. V létě jsou listy jasně zelené, na podzim mění barvu na zlatou, oranžovou a fialovou.
Hloh kvete v květnu až červnu. Každá květina má 5 okvětních lístků bílého, růžového nebo načervenalého odstínu. Častěji se květenství shromažďují ve formě deštníku nebo štítu. Jejich vůně je slabá, někdy nepříliš příjemná.
Později se tvoří drobné plody podobné jablkům. Jejich průměr je od půl centimetru. Dozrává v srpnu až září. Barva se pohybuje od oranžové až po vínovou. Chuť bobulí je mírná: mírně sladká, s kyselostí. Velká semena zabírají většinu plodů.
V Rusku existují dva druhy této rostliny: velkoplodá a krvavě červená s menšími bobulemi. První je chutnější a sladší, druhý má prospěšnější vlastnosti, proto se z něj vyrábějí léčivé tinktury a odvary. Ale z velkoplodého ovoce je dobrá marmeláda a marmeláda.
Po sklizni pro léčebné použití se plody suší. Trochu se zmenšují a chuť trochu zesvětlují. Pokud vaříte kompot, je lepší přidat nějaké jiné ovoce nebo bylinky. Pak získáte chutný a velmi zdravý nápoj.
Blahodárné vlastnosti sušeného hlohu
Pokud má hloh nevýraznou chuť, proč ho lidé zpracovávají a dělají tolik příprav? Pro zlepšení vašeho zdraví a zlepšení imunity vašeho těla.
Výčet nemocí, na které má hloh podpůrně, je velmi dlouhý. Účinky léčivého keře:
- Kardiotonický. Vitamíny a minerály posilují cévní stěny a srdeční sval. Chrání před kardiovaskulárními patologiemi.
- Venotonikum a vazodilatátor. Ředí krev, podporuje resorpci cholesterolových plaků.
- Hypotenzní. Normalizuje krevní tlak, zabraňuje hypertenzní krizi.
- Antispasmodika a léky proti bolesti. Uvolňuje cévní křeče, odstraňuje záchvaty migrény a bolesti hlavy způsobené napětím.
- Protizánětlivé a antimikrobiální. To umožňuje užívat léky na nachlazení, záněty dýchacích cest a poruchy trávení.
- Adstringentní a čistící. Produkty dobře pomáhají při poruchách, nedostatku vitamínů a gastrointestinálních poruchách.
Pravidelně užívaná rostlina může pomoci vyrovnat se a předcházet různým onemocněním u dospělých a dětí. Rostlina má regenerační vlastnosti a používá se při léčbě ran a popálenin. Mezi ženami je oblíbený, protože stimuluje syntézu kolagenu a má omlazující a tonizující účinek.
Existují důkazy, že infuze a odvary z hlohu
- snížit alergické reakce
- zabránit záchvatům epilepsie;
- normalizovat činnost štítné žlázy;
- regulovat hladinu cukru v krvi;
- čistí játra a aktivuje jejich práci;
- podporovat spalování tuků a hubnutí;
- zabránit růstu maligních buněk.
A přesto je největším a nejznámějším přínosem rostliny její účinek na srdce a cévy:
- tonizuje myokard;
- rozšiřuje krevní cévy;
- stimuluje tok kyslíku do krve;
- snižuje srdeční frekvenci, vrací rytmus do normálu;
- omezuje excitabilitu srdce;
- normalizuje koronární průtok krve.
Každý zná uklidňující účinek hlohu. Zároveň neinhibuje centrální nervový systém, pomáhá normalizovat spánek a obnovuje sílu těla.
Sušený hloh je pro tělo prospěšný
přihláška
Na podzim, v září-říjnu, hloh dozrává a můžete si jej sami nasbírat a připravit ke konzumaci.
Reklama na hloh.
LLC “Lyubo”
