Je možné pít čaj s bergamotem v noci?
Čaj s bergamotem je nejaristokratičtější nápoj, který se poprvé prosadil ve 30. letech XNUMX. století, kdy Anglie zažívala vrchol módy pití čaje a společnost dychtivě hledala vše nové a neobvyklé v této oblasti. Tento čaj může být i zelený, ale klasický je černý, ochucený olejem tohoto citrusového ovoce.
Nápoj se také nazývá čaj Earl Grey, pojmenovaný podle lorda a premiéra Charlese Graye, který jej popularizoval. Bergamotový čaj je považován za natolik cenný, že se přidává i do pečiva (klasikou jsou rozinkové košíčky).
Za zmínku také stojí, že se jedná o velmi vzácný čaj, který kulinářští kritici nedoporučují doplňovat mlékem nebo citronem (ale někteří gurmáni ho mají rádi).
Výhody a poškození bergamotového čaje pro ženy
Zelený čaj sám o sobě má pověst „spalovače tuků“ a s bergamotem mírně mění energetický metabolismus, povzbuzuje tělo k rychlému zacílení na tukové buňky a obchází zásoby glykogenu.
Červený čaj s bergamotem pomáhá odstraňovat toxiny a odpad z těla.
Černý čaj s bergamotem se doporučuje ženám k léčbě následků otravy jídlem – průjem, nevolnost a obnovení střevní mikroflóry.
Je vědecky dokázáno, že bergamotové fytoncidy zesilují účinek kofeinu v čaji na nervový systém a také před ním chrání kardiovaskulární systém.
Bergamotové silice, které obohacují nápoj chutí a vůní, přispívají k:
- léčba zánětlivých procesů, bez ohledu na jejich lokalizaci;
- saturace krve a tkání vnitřních orgánů kyslíkem;
- chrání buňky před destruktivními účinky volných radikálů.
Pro svůj tonizující účinek by bergamotový čaj neměly pít na noc ženy, které trpí nespavostí nebo nočními můrami.
Výhody a poškození bergamotového čaje pro muže
Testy biologů v New Yorku ukázaly, že pravidelná konzumace černého čaje s bergamotem pomáhá léčit jaterní cirhózu, která se rozvíjí v důsledku nadměrného pití alkoholu. Pro muže je cenné složení čaje s bergamotem:
- katechiny – chrání reprodukční systém i před zářením;
- limonen – reguluje produkci pohlavních hormonů;
- zinek a měď – zabraňují rané plešatosti;
- linalylacetát – snižuje riziko vzniku prostatitidy.
Čaj s bergamotem je přírodní afrodiziakum, které na rozdíl od syntetických drog nebezpečně nezatěžuje srdce.
Ranní šálek čaje s bergamotem povzbudí jako káva, zvyšuje fyzickou odolnost a při přetížení organismu chrání před dlouhodobými svalovými křečemi, bolestmi a křečemi.
Muži, kteří vedou aktivní životní styl, zabývají se těžkou fyzickou prací, by měli vzít v úvahu, že při pití více než 4-5 šálků denně začne čaj s bergamotem výrazně snižovat hladinu cukru v krvi. U lidí, kteří nemají cukrovku, je tato vlastnost plná prudkého zhoršení pohody, apatie, závratí a snížení rychlosti reakce.
Výhody a poškození bergamotového čaje pro těhotné ženy
Nastávající maminky by měly preferovat zelený čaj s bergamotem: vitamín P z něj podporuje vstřebávání kyseliny askorbové – nejlepšího vitamínu na imunitu.
Mnoho žen poznamenává, že tento nápoj dokonale zmírňuje příznaky toxikózy. Obsahuje kyselinu listovou, která chrání plod před vývojovými vadami nervové soustavy.
Čaj s bergamotem je prospěšný i pro těhotné ženy s následujícími vlastnostmi:
- stimulovat zdravou chuť k jídlu a zlepšit trávení;
- působí jako jemné diuretikum;
- zvýšit odolnost proti stresu;
- pomáhají udržovat krásnou pleť.
Čaj s bergamotem se doporučuje vyhýbat nastávajícím maminkám, které trpí pálením žáhy nebo gastritidou s vysokou kyselostí.