Zavlažovací systémy

Je možné vypít 1 sklenku vína každý den?

Obecný názor, že sklenka červeného vína pomáhá vašemu srdci, nemusí být nutně pravdivý. Nedávný výzkum European Heart Association ukazuje, že i minimální množství pravidelně konzumovaného alkoholu může přispívat ke kardiovaskulárním onemocněním Po mnoho let se věřilo, že jedna sklenka červeného vína denně může mít pozitivní vliv na zdraví. Jak se ukazuje, teze může být brzy vyvrácena. V roce 1980 a poté v roce 1992 byly zveřejněny výsledky studií, jejichž autoři se přesvědčili o blahodárných účincích vína na zdraví Přečtěte si zahraniční média na našem kanálu Telegram Kolik vína můžete denně vypít? pití vína ve Francii došli vědci k závěru, že lidé, kteří pravidelně pijí tento alkoholický nápoj, mnohem méně často trpí kardiovaskulárními chorobami ke kterému pravidelná konzumace vína v malých množstvích zlepšuje činnost srdce. Podle těchto zjištění se doporučovalo konzumovat jednu až dvě jednotky vína, tedy porce přibližně 125-140 ml, denně. Již dříve však bylo konstatováno, že i když pravidelně konzumované víno může mít pozitivní vliv na srdce zároveň pití alkoholu i v malém množství vede k degradaci trávicího systému: jater, žaludku, slinivky břišní. Může také přispět k rakovině těchto orgánů, protože stejně jako jiné alkoholické nápoje obsahuje etanol, který je pro člověka škodlivý, je možné pít víno každý den European Heart Association – nedávno provedla rozsáhlou studii vlivu alkoholu na lidské zdraví. Projekt analyzoval data o více než 100 tisících osob z Dánska, Norska, Švédska, Finska a Itálie. Ukázalo se, že lidé, kteří denně pijí alkohol, byť v malém množství, výrazně zvyšují riziko rozvoje nejen onemocnění trávicího systému. , ale i srdeční choroby ti, kteří konzumují etanol každý den, bez ohledu na jeho formu, mají častěji problémy s nepravidelným srdečním rytmem než abstinenti. Čím více alkoholu, tím vyšší je riziko Lidé, kteří konzumují velké porce etanolu (jeden 12 gramů, stejné množství jako ve sklenici vína nebo jedné sklenici piva) nebo více denně, mají o 47 % vyšší pravděpodobnost, že budou mít hypertenzi a hypertenzi. nepravidelná srdeční frekvence. Ti, kteří pijí dvě porce denně, mají o 28 % větší riziko zdravotních komplikací. Co se děje v těle, když si dáme jednu sklenku vína, obecně platí, že jedna sklenka vína, zvláště červeného, ​​nemá žádné škodlivé účinky na naše zdraví dokonce užitečné. I toto množství alkoholu však může mít negativní dopad na naše tělo i 24 hodin po jeho vypití 12 gramů čistého etanolu obsaženého ve sklence vína může narušit rytmus a kvalitu spánku, zvláště když jej konzumujeme těsně před spaním. . Také práce srdce je na nějakou dobu narušena Hodně záleží na pravidelnosti. Podle nedávného výzkumu mají ti, kteří pijí jednu sklenici vína nebo jednu sklenici piva denně, o 16 % vyšší pravděpodobnost, že budou mít problémy se srdeční frekvencí. Tím se vyvrací francouzský paradox a stále převládající přesvědčení, že červené víno v přiměřeném množství působí blahodárně na náš organismus Denní konzumace vína: důsledky Podle zprávy European Heart Association může každodenní konzumace vína vést k problémům se srdcem a srdeční frekvence. Pravidelná konzumace alkoholu vede také ke komplikacím souvisejícím s fungováním žaludku, jater, střev, jícnu, ledvin nebo slinivky břišní. Víno však stále obsahuje několik prvků, které mohou zlepšit naše zdraví. Patří mezi ně polyfenoly, jako je resveratrol, flavonoid, který má silné antioxidační a čistící účinky. Je však třeba vzít v úvahu skutečnost, že resveratrol se nachází také v hroznech a lze jej užívat i ve formě kapslí.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button