K čemu se používá řebříček?

Řebříček je vytrvalá rostlina běžná na euroasijském kontinentu, stejně jako v severních oblastech afrického kontinentu a Severní Ameriky. Latinský název řebříčku Achillea naznačuje, že rostlina je pojmenována po hrdinovi starověkých řeckých bájí Achilleovi, kterému je připisováno prvenství v jeho léčebném využití (Pharmaceutical Encyclopedia). Ve starověkém léčitelství se řebříček používal k rozpouštění a odstraňování ledvinových kamenů a také při léčbě všech onemocnění dělohy (Aslanova D., 2018). V moderní medicíně se nejčastěji používá nálev z řebříčku, i když v některých zdrojích (Pokrovskaya I.S., 2009) lze najít doporučení pro použití jeho čerstvé šťávy.
Řebříček je na Ukrajině poměrně rozšířený – existují asi dvě desítky druhů této rostliny. V oficiální medicíně předepisovaná rostlina řebříčku obvykle odkazuje na druh řebříčku obecného (Achillea millefolium), ale v případě potřeby může být plně nahrazena řebříčkem trsnatým (Achilles setacea Waldst. et Kit.) a řebříčkem asijským (Achillea asiataca Serg.) (Farmaceutická encyklopedie).

Farmakologické vlastnosti řebříčku

K léčebným účelům se obvykle používá řebříček obecný. Jeho biologicky aktivní složky jsou (Pharmaceutical Encyclopedia):

esenciální olej. Ve složení silice je více než ¼ objemu (25–30 %) zastoupena proazuleny, obsah chamazulenu dosahuje 40 %. Kompozice dále obsahuje α- a β-pinen, 1,8-cineol (eukalyptol), Achillin, artilesin, mentol, L-kafr, α- a β-thujon a proazulenguayanolidy;
vitamín K je složka, která je zodpovědná za schopnost rostliny zvyšovat srážlivost krve;
organické kyseliny;
hořkost;
flavonoidy, včetně luteolinu, rutinu, apigenin-7-glukopyranosidu, kvercetinu, isorhamnetinu a kaempferolových glykosidů;

alkaloidy: trigonellin, achillein, stachydrin a L(-)-homostacidrin, achilletin, achicein, moshatin;
taniny: kumariny, steroly, taniny;
hřiště.

Nejčastěji se používají přípravky z řebříčku pro jejich hemostatický účinek na krvácení dásní a ran. Lze jej použít jako adjuvans v hrudní a ORL praxi (plicní, nosní krvácení), gastroenterologii a chirurgii (střevní a hemoroidální krvácení), dále v gynekologické praxi, pokud je zánětlivý proces nebo myomy doprovázeny krvácením, nebo při nadměrném menstruační krvácení (pokyny Ministerstva zdravotnictví Ukrajiny, Farmaceutická encyklopedie).
Alkaloidy jako achilein a seskviterpenové laktony působí dráždivě na chuťové pohárky, stimulují žaludeční sekreci, sekreci žluči (tento účinek je spojen s triterpenovými glykosidy, steroly a nenasycenými mastnými kyselinami) a pomáhají uvolnit stěnu žlučových cest. Účinné látky, které tvoří bylinu řebříčku, normalizují gastrointestinální motilitu a mají karminativní a diuretický účinek (Farmaceutická encyklopedie). Takže infuzi řebříčku lze použít při komplexní terapii následujících stavů:

hypoacidní gastritida;
peptický vřed horní části gastrointestinálního traktu (žaludek, duodenum);
ulcerózní kolitida se spastickou složkou;
onemocnění jater a žlučových cest;

urologická onemocnění (glomerulonefritida, pyelonefritida, cystitida, uretritida) (pokyny Ministerstva zdravotnictví Ukrajiny).

Řebříček je považován za cholekinetiku, to znamená, že pomáhá zvýšit tonus žlučníku, uvolnit žlučové cesty a Oddiho svěrač, zlepšit vyprazdňovací procesy a odstranit stagnaci žluči. Mechanismus tohoto účinku se vysvětluje tím, že hořčina obsažená v řebříčku způsobuje reflexní zvýšení uvolňování cholecystokininu (Gabbasova L.V., 2009).
Je přijatelné předepisovat přípravky z řebříčku pro místní použití – jeho protizánětlivá, dermatotonická a baktericidní aktivita může být použita při léčbě oparů, vředů a šupinatých lišejníků. V lidovém léčitelství je řebříček považován za prostředek k úpravě metabolismu, menstruace a stimulaci sekrece mateřského mléka (Farmaceutická encyklopedie).

Praktické využití byliny řebříčku

Do bylinných směsí pro léčbu klimakterického syndromu se doporučuje zařadit řebříček v kombinaci s lípou cordifolia (květy), jetelem lučním (květenství) a tymiánem (bylina) (Konovalenko I.S., 2019). Vodný extrakt z řebříčku se vyznačuje protiplísňovými a protizánětlivými vlastnostmi a methylester kyseliny achilylové obsažený v jeho složení vykazuje protinádorové vlastnosti. Vzhledem k tomu se doporučuje zařadit do komplexu pomocných prostředků pro léčbu rakoviny děložního čípku nálev z řebříčku obecného (Korepanov S.V., 2011). Experimentální studie na myších prokázala radiomodifikační aktivitu komplexu léčivých rostlin, mezi které patřil i řebříček (Korepanov S.V., 2011), což umožňuje použití bylinné medicíny i v průběhu radioterapie.
Při zácpě lze předepsat odvar z řebříčku (Spiridonov A.V., 2012).
Pro komplexní terapii trombocytopatií v geriatrické praxi se doporučuje nálev z řebříčku obecného. Současně se doporučuje kombinovat fytoterapeutická léčiva s agreganty, angioprotektory, inhibitory fibrinolýzy a vitamíny (Ozhegov A.M., 2007). Kromě toho se bylinná medicína s hemostatiky doporučuje provádět v dlouhých kursech (trvajících až 2 měsíce) s frekvencí 2-3krát ročně (Rusova T.V., 2011).

Řebříček tráva: závěr

Vodná infuze léčivých rostlinných materiálů je oblíbenou dávkovou formou. Zejména vodný nálev z řebříčku zůstává účinným adjuvans při léčbě široké škály onemocnění. Vodní nálev se připravuje bezprostředně před použitím, takže si zachovává maximum biologicky aktivních látek. Neměli bychom však zapomínat, že vodný extrakt z léčivé rostliny je nestabilní a jeho vlastnosti (zejména mikrobiologické) se při skladování delším než 3 dny zhoršují (Shatalova T.A., 2017).

Řebříček obecný (Achillea millefolium) je kvetoucí vytrvalá rostlina, která se léčebně používá již od starověku. Výzkum ukázal, že aktivní složky v řebříčku působí jako antibiotika, antioxidanty a antiproliferativní látky (zpomalují růst buněk), píše lékárnice Megan Nunn. Díky těmto vlastnostem je řebříček užitečným doplňkem pro téměř jakékoli onemocnění, od roztroušené sklerózy po rakovinu.

Registrovaná dietoložka Balance One Supplements Trista Best pro NUR.KZ řekla, že řebříček obsahuje flavonoidy, alkaloidy, silice a další důležité látky:

Obsahuje minerály, jako je draslík a hořčík, které pomáhají udržovat celkové zdraví. Řebříček je tradičně známý pro své potenciální přínosy, včetně protizánětlivých a antioxidačních vlastností. Pomáhá při trávení, snižuje úzkost a podporuje imunitní systém.

Jaké jsou léčivé vlastnosti řebříčku? Řebříček obsahuje chemikálie, které mohou snížit křečovité bolesti při IBS (syndrom dráždivého tračníku) a dalších funkčních poruchách gastrointestinálního traktu a pomáhají v boji proti infekcím. Řebříček byl používán v lidovém léčitelství k léčbě ekzémů, hojení ran a mnoha dalších stavů, ale neexistují žádné spolehlivé vědecké důkazy, které by takové použití podporovaly, píše WebMD.

Jak je řebříček dobrý pro střeva? Řebříček se někdy používá k léčbě syndromu dráždivého tračníku (IBS) kvůli jeho antispasmodickým účinkům. To znamená, že je schopen snižovat svalové křeče ve střevech a tlumit bolest při funkčních poruchách trávicího traktu. Zatím neexistují žádné podstatné vědecké důkazy, které by toto použití podporovaly, píše Megan Nunn.

Flavonoidy a alkaloidy v řebříčkovém čaji mohou pomoci zmírnit příznaky deprese a úzkosti. Bylo prokázáno, že řebříček pomáhá při některých mozkových onemocněních, jako je roztroušená skleróza, Alzheimerova, Parkinsonova a encefalomyelitida (zánět mozku a míchy způsobený virovou infekcí), píše doktor Ghulam Hussain. Kromě toho řebříček pomáhá snižovat stupeň celkového zánětu v těle a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a dalších patologií.

Možné poškození řebříčku

Řebříček se běžně konzumuje jako čaj, odvar a nálev. Podle WebMD může být rostlina nebezpečná, pokud se užívá orálně ve velkých dávkách, protože obsahuje thujon. Řebříček je pravděpodobně bezpečný, pokud se užívá v dávkách 250–500 mg denně po dobu 12 měsíců.

Nežádoucí účinky řebříčku mohou zahrnovat:

Podráždění kůže při lokální aplikaci, kontaktní dermatitida nebo kožní vyrážka.
Zvýšené močení (rostlina působí močopudně).

Některé skupiny lidí však mohou čelit dalším rizikům užívání doplňků řebříčku. Jak poznamenává nutriční specialistka Trista Best v komentářích pro NUR.KZ, jednotlivé reakce se mohou lišit, proto se před zařazením řebříčku do jídelníčku doporučuje poradit se s lékařem, zejména těhotným ženám, kojícím matkám a lidem s některými nemocemi.

Kdo by neměl pít odvar z řebříčku? Podle lékárnice Megan Nunn je řebříčku nejlepší se vyhnout:

Těhotné a kojící ženy. Složka v řebříčku zvaná thujon zvyšuje riziko potratu.
Miminka a děti. Účinek řebříčku na děti nebyl studován.
Pro alergiky. Pokud jste alergičtí na rostliny patřící do čeledi Asteraceae, můžete být alergičtí na řebříček.
Ti, kteří mají zvýšené riziko krvácení, mají poruchy krvácení. Řebříček může ovlivnit srážlivost krve. Tato bylina by se neměla konzumovat 2 týdny před a po operaci kvůli vyššímu riziku krvácení.

Řebříček se vyrábí v různých formách: prášky, masti, tinktury, extrakty, sušené listy a květy. Čaj se připravuje z listů a květů: uvařte 1–2 lžičky. (5–10 g) vařící vody po dobu 5–10 minut. Prášek z řebříčku se přidává do smoothies, vody, šťávy a jeho esenciální oleje se používají do koupelí, pleťových vod nebo difuzérů.

Vždy dodržujte pokyny na obalu a věnujte pozornost datům spotřeby. Pamatujte, že bylinky nenahrazují lékařské ošetření.

K léčebným účelům se řebříček používal již od starověku. Předpokládá se, že má protizánětlivé, antispasmodické a ochranné vlastnosti. O vlastnostech této rostliny však není dostatek vědeckých údajů, proto byste se před jejím použitím měli vždy poradit s lékařem.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.

Cheri Bantilan. 5 nových výhod a použití řebříčkového čaje // Healthline. — 2019. — 13. prosince. — Režim přístupu: https://www.healthline.com/nutrition/yarrow-tea
Megan Nunn. Co je řebříček? // Velmi dobré zdraví. — 2022. — 01. října. — Režim přístupu: https://www.verywellhealth.com/yarrow-health-benefits-4586386
Řebříček – použití, vedlejší účinky a další // WebMD. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-151/yarrow

Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.