Proč pijete rakytníkový olej nalačno?

Lidé používají rakytníkový olej po tisíce let jako přírodní lék na různé neduhy. Řekneme vám, jaké jsou jeho výhody a jak funguje.

Rakytník si již zajistil status himalájské superpotraviny, kterou jsme zvyklí používat při vaření. Ale v poslední době je stále populárnější olej z rakytníku, který má neméně příznivé vlastnosti.

Olej se získává z bobulí, listů a semen rakytníku řešetlákového (Hippophae rhamnoides), keře, který roste především v severozápadní oblasti Himálaje (ačkoli na Ukrajině se stal poměrně běžným).

Rakytníkový olej, i když se používá v jiných oblastech, je velmi oblíbeným lékem v medicíně, zejména v ajurvédské a tradiční čínštině, protože může poskytnout výhody pro imunitní systém, srdce, žaludek, játra a poškození kůže. Podobné účinky této přírodní léčivé látky prokázaly vědecké výzkumy. Přestože studie na lidech stále chybí, očekávané výsledky jsou povzbudivé.

Výhody rakytníkového oleje

1 Obsahuje mnoho živin

Rakytníkový olej je bohatý na různé vitamíny, minerály a prospěšné rostlinné sloučeniny, které chrání před stárnutím, rakovinou a srdečními chorobami.

Kromě toho bobule obsahují draslík, vápník, hořčík, železo a také velké množství kyseliny listové, biotinu a vitamínů B1, B2, B6, C a E.

Více než polovinu tuku obsaženého v rakytníkovém oleji tvoří mono- a polynenasycené tuky, což jsou zdravé druhy tuků. Rakytníkový olej je navíc jedním z mála produktů, které obsahují všechny čtyři omega mastné kyseliny – omega-3, omega-6, omega-7 a omega-9.

2 Zlepšuje zdraví srdce

Antioxidanty v rakytníkovém oleji mohou snížit riziko srdečních onemocnění, včetně krevních sraženin, krevního tlaku a hladiny cholesterolu v krvi. Většina studií v této oblasti však ukazuje, že v tomto případě je olej účinnější pro osoby se srdečním onemocněním než pro zdravé lidi, pro které je olej pouze preventivním opatřením.

3 Může předcházet cukrovce

Studie na zvířatech ukazují, že rakytníkový olej pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi tím, že zvyšuje sekreci inzulínu a citlivost na inzulín.

Jedna malá studie na lidech poznamenává, že rakytníkový olej může pomoci minimalizovat výkyvy krevního cukru po jídle bohatém na sacharidy. Vzhledem k tomu, že časté a dlouhodobé výkyvy hladiny cukru v krvi mohou zvýšit riziko rozvoje diabetu 2. typu, očekává se, že minimalizace takových výkyvů toto riziko sníží. To ale zatím nebylo vědecky prokázáno.

4 Chrání pokožku

Vnější aplikace oleje může zlepšit zdraví pokožky.

Výzkumy ukazují, že olej může pomoci stimulovat regeneraci pokožky a napomáhá rychlejšímu hojení ran.

Podobně studie na zvířatech naznačují, že rakytníkový olej může také pomoci snížit zánět po vystavení UV záření tím, že chrání pokožku před poškozením sluncem.

Vědci se domnívají, že oba tyto účinky mohou být způsobeny obsahem omega-7 a omega-3 tuku v rakytníku.

Existují také důkazy o tom, že rakytníkový olej dokáže předcházet vysušení pokožky a pomáhá jí hojit popáleniny, omrzliny a proleženiny.

5 Zlepšuje imunitní systém

Rakytníkový olej může pomoci chránit tělo před infekcemi. Odborníci tento účinek připisují vysokému obsahu flavonoidů, které zvyšují odolnost vůči chorobám.

V jedné studii zkumavky zabránil rakytníkový olej růstu bakterií, jako je E. coli. V ostatních případech rakytníkový olej chránil před chřipkou, herpesem a viry HIV.

6 Podporuje zdraví jater

Rakytníkový olej obsahuje zdravé tuky, vitamín E a karotenoidy, které chrání jaterní buňky před poškozením. Řada studií ukazuje, že malé dávky rakytníkového oleje zvyšují markery jaterních funkcí v krvi výrazně lépe než placebo.

Uvolňovací forma, balení a složení přípravku Rakytníkový olej

Olej pro orální a topické použití	1 Fl.
olej z rakytníku	100 ml

50 ml – oranžové skleněné lahvičky (1) – kartonové obaly.
100 ml – oranžové skleněné lahvičky (1) – kartonové obaly.
100 ml – lahvičky z tmavého skla (1) – balení z kartonu.
100 ml – polyethylentereftalátové lahvičky (1) hnědé – kartonové obaly.

Farmakoterapeutická skupina: Stimulant obnovy tkání rostlinného původu

Farmakologický účinek

Stimuluje reparační procesy u lézí kůže a sliznic různé etiologie (rány, záření, popáleniny, vředy). Má celkový posilující účinek, působí antioxidačně a cytoprotektivně. Snižuje intenzitu procesů volných radikálů a chrání buněčné a subcelulární membrány před poškozením. Farmakologický účinek je dán přítomností karotenu (provitamin A), tokoferolů (vitamin E) a dalších lipofilních látek v přípravku.

Farmakokinetika

Indikace pro rakytníkový olej

V komplexní terapii jako prostředek pro hojení ran pro léze kůže a sliznic:

Kód ICD-10	čtení
K25	Žaludeční vřed
K26	Duodenální vřed
K60	Fisura a píštěl řitního otvoru a konečníku
K64	Hemoroidy a perianální žilní trombóza
L58	Radiační radiační dermatitida
N72	Zánětlivé onemocnění děložního čípku (včetně cervicitidy, endocervicitidy, exocervicitidy)
N76	Jiná zánětlivá onemocnění pochvy a vulvy
N86	Eroze a ektropium děložního čípku
T14.0	Povrchové poranění blíže neurčené oblasti těla (včetně oděrky, modřin, modřin, hematomu, kousnutí nejedovatým hmyzem)
T14.1	Otevřená rána blíže neurčené oblasti těla
T30	Tepelné a chemické popáleniny blíže neurčené lokalizace

Dávkovací režim

Uvnitř, lokálně, externě.

Uvnitř: při peptickém vředu žaludku a dvanáctníku se droga užívá 1-2x denně 3 lžička. Průběh léčby je 3-4 týdny.

Lokálně: při kolpitidě, endocervicitidě, erozi děložního hrdla, zevních hemoroidech, fisurách konečníku se používají ve formě tamponů silně napuštěných rakytníkovým olejem. Průběh léčby kolpitidy je 10-15 procedur, pro endocervicitidu, cervikální erozi – 8-12 procedur, pro vnější hemoroidy, rektální trhliny – 5-7 procedur.

Zevně: na kožní léze používané ve formě olejových obkladů. Olej z rakytníku se aplikuje na oblast pokožky, která byla předtím očištěna od nekrotických tkání, a poté se aplikuje obvaz z bavlněné gázy, který se mění každý druhý den. Ošetření se provádí, dokud se neobjeví granulace.

V otorinolaryngologii – při tympanoplastice, po ošetření rány antibiotiky nebo hydrokortizonem tampony bohatě napuštěné rakytníkovým olejem tamponují povrch rány. Průběh léčby je 7-10 procedur.

Nežádoucí účinek

Alergické reakce jsou možné; při perorálním užívání léku – pocit hořkosti v ústech, průjem, žlučová kolika; Při lokální nebo vnější aplikaci se může objevit pocit pálení.

Pokud se kterýkoli z nežádoucích účinků uvedených v pokynech zhorší nebo pokud zaznamenáte jakékoli jiné nežádoucí účinky, které nejsou uvedeny v pokynech, sdělte to svému lékaři.