Jak škodí okurky tělu?

Vedoucí fyzikálně-chemické laboratoře Yulia Mitina vysvětlila, jaké škodlivé látky mohou obsahovat vodnaté okurky.

Specialista připomněl, že okurky jsou z 95% voda, takže se v nich rozpouštějí nejen užitečné, ale i škodlivé látky.

„Pokud okurky rostly v půdě kontaminované chemikáliemi, pak ji určitě absorbovaly a neměly by se jíst. Vodnatá zelenina je vynikajícím „dopravcem“ pro dodávání škodlivých a nebezpečných látek do lidského těla,“ zdůraznil expert, Life Reports.

Kromě toho mohou okurky obsahovat dusičnany. Jakmile se dostanou do těla, změní se na dusitany, které se mohou hromadit a vyvolat rozvoj rakoviny. Dusitany mohou také způsobovat alergie, ledvinové a kardiovaskulární problémy.

zpravodajský kanál
V úterý se v Petrohradě očekává déšť a déšť se sněhem
7. května 09:50

Lidová fronta St. Petersburg a dobrovolníci charitativní nadace Dobrodushie poblahopřáli veteránům

7. května 09:38
Nové úkoly stanovené prezidentem Vladimirem Putinem umožňují Petrohradu rozvíjet cestovní ruch
7. května 09:29
Petrohradské zprávy ve 9:00
7. května 09:00
Specialisté z Petrohradu vytvořili inovativní požární senzor
7. května 08:33

Specialisté z Petrohradu vytvořili inovativní požární senzor

Inovativní požární hlásič vytvořili inženýři ze St. Petersburg State University of Aerospace Instrumentation. Detekuje požár rychleji než stávající analogy a jeho citlivost je vyšší než u konvenčního protipožárního systému.

Vítězný ples se konal na Palácovém náměstí v Petrohradě

Vítězný ples se dnes konal na Palácovém náměstí. Festival je jakousi rekonstrukcí oblíbené oslavy prvního výročí Vítězství. Obyvatelé města se točili ve valčíku, předváděli polku a foxtrot – tance, které zprostředkovávají atmosféru tehdejší doby. Také v samotném srdci Petrohradu se konal slavnostní koncert a byla představena výstava nálezů pátracích týmů. A pro malé měšťany uspořádali pohlednicovou soutěž.

Nové školky a boj proti nezaměstnanosti: rozvoj Petrohradu byl projednáván na zasedání městské vlády

Index kvality městského prostředí Petrohradu se za 11 let zvýšil o 5 procent. Čísla dnes oznámila na schůzce hejtmana se členy vlády. Konalo se ve formátu videokonference. Jedním z témat byla realizace státního programu „Hospodářský a sociální rozvoj území Petrohradu“. Úkoly na další roky jsou ambiciózní. Jen v jednom z obytných bloků Něvského okresu, kde právě probíhá aktivní výstavba, se objeví několik sociálních zařízení najednou.

Náčrtky budoucího památníku bitvy u Leningradu byly zobrazeny v parku „Rusko je moje historie“

Náčrtky budoucího památníku věnovaného bitvě u Leningradu byly prezentovány v historickém parku „Rusko – moje historie“. Komplex plánují postavit na linii Pulkovo, kde držely obranu jednotky 42. armády Leningradského frontu. Součástí projektu je také úprava parku s přístupem k Petersburg Highway.

V Petrohradě se letos opraví více než 450 střech

V tomto roce se v severní metropoli plánuje obnova více než 450 střech. Fond kapitálových oprav provádí práce na několika adresách najednou. Například na Něvském prospektu bude mít nové střechy 30 historických budov. Odborníci využívají nové technologie pro zateplení podkroví, které snižují pravděpodobnost tvorby ledu a námrazy.

Naše webová stránka používá soubory cookie a ukládá je do vašeho zařízení, abychom zlepšili váš zážitek při procházení webu, analyzovali statistiky webu a pomáhali v našem marketingovém úsilí. Pokračováním v procházení těchto stránek souhlasíte se zpracováním souborů cookie v souladu se Zásadami souborů cookie společnosti GATR JSC.

Okurky jsou mezi Ukrajinci velmi oblíbené, pěstují se téměř v každé dači a na každé zahradě. Jejich obliba je opodstatněná tím, že se velmi snadno sklízejí, lze je pěstovat vertikálně i na mřížoví. I když není místo, vždy se najde koutek pro okurky. Mimochodem, jsou nejen chutné, ale mají také mnoho prospěšných vlastností. Pojďme se na ně podívat podrobněji.

Nutriční výhody okurek pro tělo

Produkty z tohoto článku

Okurky mají vysoký obsah vody, takže pomáhají udržovat hydrataci v těle. To je užitečné zejména v létě, kdy jsou teploty velmi vysoké a mohou způsobit dehydrataci. Okurky také obsahují mnoho vitamínů a minerálů, jako je vitamín C, vitamín K, draslík a hořčík. Tyto látky poskytují zdravotní výhody a pomáhají udržovat optimální úroveň lidského fungování, když okurky zařadíte do své běžné stravy.

Okurky mají nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vlákniny, která pomáhá udržovat pocit plnosti a udržuje zdravý gastrointestinální trakt. Kromě toho mají okurky antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti známkám stárnutí. Okurkovou vodu lze použít k detoxikaci látek, protože obsahuje vysoký obsah vody a vlákniny, která pomáhá odstraňovat škodlivé látky.

Okurky obsahují velké množství vitamínů a minerálů, které pomáhají udržovat zdraví. Obsahují vitamíny A, B a C, které zvyšují výkonnost organismu. Kromě toho mají okurky vysoký obsah draslíku, který pomáhá udržovat zdraví srdce a snižuje krevní tlak. Vzhledem ke všem těmto výhodám mohou být okurky užitečným doplňkem zdravé výživy a pomáhají udržovat zdravou rutinu. Zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy, měli byste si na tuto zeleninu dát pozor, protože je povolena ve většině léčebných diet.

Vlastnosti okurek jsou docela užitečné, takže je mohou konzumovat děti i starší lidé.

Léčivé vlastnosti okurek

Prospěšné vlastnosti okurek pomáhají zlepšit zdraví. Obsahují velké množství vody, která pomáhá zadržovat vlhkost v těle a zajišťuje správnou úroveň hydratace. Okurky navíc poskytují vlákninu, která zlepšuje trávení a podporuje zdraví střev. Pravidelná konzumace okurek může pomoci obnovit funkci střev a snížit zátěž střev, což přispívá k celkovému zlepšení zdraví.

Okurky mají protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat občasné riziko rozvoje chronických onemocnění. Okurky navíc obsahují antioxidanty, které chrání buňky před poškozením a pomáhají snižovat riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Díky tomu pravidelná konzumace okurek snižuje riziko některých onemocnění. Léčivé vlastnosti okurek jsou známy již od starověku. Jsou prověřené časem.

Okurky mohou pomoci bojovat s přebytečnou vodou a udržovat normální hladinu cukru v krvi. Mají nízký obsah kalorií, ale také vysoký obsah vody a vlákniny, což podporuje pocit plnosti a snižuje chuť na svačinu. Obsahují také křemík, který může pomoci posílit kosti a zabránit rozvoji osteoporózy. Zařazení okurek do vašeho jídelníčku tak může být prospěšné pro zdraví a pomáhá udržovat optimální hladinu cukru v krvi.

Nejprodávanější v obchodě

Škodí okurky

Nehledě na to, že nemají téměř žádné kontraindikace. Okurky by měli konzumovat opatrně lidé s vysokou kyselostí žaludku, vředy a gastritidou. Těhotné ženy by neměly nadužívat okurky na začátku sezóny, protože mohou obsahovat hodně dusičnanů.

Nakládané okurky mohou dělat problém i starším lidem, těhotným ženám, dětem a lidem s gastrointestinálními potížemi.

Výhody okurek pro zdraví a vzhled pokožky

Okurky mají mnoho prospěšných vlastností pro zdraví a vzhled pokožky. Kromě toho mají okurky hydratační a chladivé vlastnosti, které mohou pomoci udržet pleť tónovanou a snížit známky stárnutí. Okurky obsahují velké množství vitamínu C a antioxidantů, které pomáhají chránit před poškozením životního prostředí. Kromě toho lze okurky použít k péči o pleť, například extrakt z okurky se nachází v některých kosmetických přípravcích pro péči o pleť. Často jej využívají farmaceutické společnosti. Existují dokonce celé řady kosmetiky na bázi extraktu z okurky.

Okurky mohou také pomoci snížit výskyt vrásek. Extrakt z okurky má chladivý účinek a také pomáhá snižovat otoky pod očima. Okurky obsahují vitamín C, který může pomoci snížit výskyt tmavých skvrn a vyrovnat tón pleti. Okurky mají také protinádorové vlastnosti, které mohou pomoci snížit otoky a tmavé kruhy pod očima.

Okurky mají mnoho prospěšných vlastností pro zdraví a vzhled pokožky. Obsahují velké množství vitamínů a antioxidantů, které mohou pomoci chránit před poškozením životního prostředí.

Kromě toho mají okurky zvlhčující a chladivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit vrásky a poškození pokožky. Použitím okurek jako každodenního produktu péče o pleť lze dosáhnout působivých výsledků. Nejjednodušší způsob je jednoduše nakrájet okurky na kolečka a aplikovat na vyčištěnou pleť obličeje na 10-15 minut.

Jak vidíte, okurky mají mnoho zdravotních výhod, takže je to dobrý důvod, proč je zařadit do svého každodenního jídelníčku, pokud jste tak ještě neučinili.