Kdy je lepší jíst med ráno nebo večer?

Všichni dobře víme, že včelí med je prastarý lék na mnoho nemocí. Ne vždy ale máme ucelené informace o tom, na jaké neduhy ho použít, v jakém poměru je nejlepší to dělat, s čím je nejlepší míchat a co ne, co se s medem děje při zahřívání, v jakou dobu a jaký druh nejlepší je jíst svou oblíbenou pochoutku.

Její výhody prokázali nejen lékaři po celém světě, ale i naše babičky. Prevence nemocí, večer přírodní sedativum a povzbuzující nápoj ráno – tyto a mnoho dalších úžasných funkcí medu můžete objevit, když budete užívat jen jednu lžíci přírodního produktu denně.

Jednoduchý med může díky bohatému složení mikroprvků konkurovat nejdražším vitamínům, které jsou k vidění v lékárnách. Ale jako každý jiný lék, pro co největší účinek, je třeba med brát správně a podrobně vědět o všech jeho vlastnostech.

O tom všem a ještě více – v pořádku.

V prodeji pro Vás je přírodní med ze soukromého včelína od včelaře s dlouholetou praxí. Med prošel státní kontrolou a má podpůrné dokumenty a certifikáty. Vyhovuje GOST 19792-2001. Zjistěte ceny za med ..>>

Jaké jsou výhody vody s medem po ránu?

Med se doporučuje konzumovat v čisté formě, ale pokud ho ráno naředíte ve vodě o pokojové teplotě, půl sklenice vody a 1 lžičku medu, zlepší se vám trávení, normalizuje se střevní funkce a tón celkový stav těla se zvýší.

Pomůžete tak svému tělu probudit se a začít pracovat s novou silou. Každý zná báječný lék na pití sklenice vody nalačno pro správné rozložení tekutin v těle, ale když k tomu přidáte 1 lžičku medu, získáte nenahraditelný zdravotní nápoj.

Je lepší, když je voda surová, roztavená nebo minerální, aby byly zachovány přírodní stopové prvky. Mimochodem, chemické složení medu a vody je shodné s vlastnostmi lidské krevní plazmy. Ráno je lepší užívat odrůdy medu s vyšším množstvím glukózy – jsou to slunečnice, bylinky, protože vyživují buňky našeho těla a dodávají sílu, která je nezbytná na začátku pracovního dne a aktivního odpočinku .

A večer je vhodnější lipový med nebo vývar, protože v nich převládá fruktóza, která podporuje klidný a zdravý spánek. Chcete-li do nápoje přidat zvláštní pikantnost, můžete do něj v případě potřeby přidat další zdravé produkty: citron, zázvor, jablko.

Při pravidelném a dlouhodobém popíjení medu s vodou nalačno, až 3 měsíce, lze snadno dosáhnout dobrých výsledků při zlepšování zdraví doma. kde:

• kyselost žaludeční šťávy se normalizuje
• dochází k antifungálnímu a antibakteriálnímu účinku
• tělo se čistí od odpadů a toxinů
• gastrointestinální trakt je připraven k aktivní práci během dne
• rovnováha tekutin v těle je obnovena
• metabolismus se zrychluje
• přebytečná tělesná hmotnost zmizí.

Kdy je ten správný čas vzít si med?

Mnoho lidí se o tuto otázku zajímá. Zde by bylo správnější odpovědět, který med je lepší užívat před jídlem, který po a který během jídla.

Lehké odrůdy by se měly užívat před jídlem, 1 čajová lžička nebo během diety, protože tyto odrůdy medu pomáhají uvolnit a uklidnit tělo.

Tmavé odrůdy se nejlépe užívají po jídle, 1 dezertní lžička – pomáhají vyrovnat se s vstřebáváním přijaté potravy. Ale pokud je nějaká odrůda prostě vaše oblíbená a hodí se k čaji, je to také dobré, hlavní věcí je nepřehánět to.

Je důležité vědět o kyselosti žaludku; pokud je nízká, musíte si vzít med nejprve 20 minut před jídlem s mírně studenou vodou; pokud je vysoká, pak hodinu po jídle, rozpuštěný v teplé vodě .

Medové roztoky před jídlem také pomáhají při problémové gastritidě, zlepšují funkci žaludku, zmírňují bolest, nevolnost a pálení žáhy. Med (slunečnicový) pro svůj vysoký obsah cukru a organických látek pomůže při průjmu, pokud se vezme cca 30 minut před jídlem, 1 lžička. Denní pití tohoto nápoje normalizuje funkci střev.

V prodeji pro Vás je přírodní med ze soukromého včelína od včelaře s dlouholetou praxí. Med prošel státní kontrolou a má podpůrné dokumenty a certifikáty. Vyhovuje GOST 19792-2001. Zjistěte ceny za med ..>>

Potřebujete med před tréninkem?

Je to velmi užitečné pro sportovní fanoušky. S relativně nízkým obsahem kalorií je med dobrým energetickým nápojem, proto se doporučuje před zahájením tréninku. Chcete-li to provést, připravte se na trénink předem, neberte med, pokud již jdete ven, zejména v mrazu, protože po vypití medu se zvyšuje pocení a stoupá tělesná teplota, což činí naše tělo zranitelnějším a náchylnějším k nachlazení.

Každý sportovec z vlastní zkušenosti ví, že po cvičení během tréninku se v těle otevře „sacharidovo-bílkovinové okno“. V tuto dobu můžete jíst všechny nezdravé pochoutky bez obav z přebytečných tukových zásob a zbytečného přibírání na váze. V této fázi je samozřejmě nejlepší použít med.

Hladina cukru v krvi během cvičení klesá, takže po cvičení musíte nahradit množství glukózy a glykogenu. A med je jen pomalé a spolehlivé zavádění glukózy do krve. Pro co nejrychlejší vstřebání produktu tělem je lepší jej konzumovat v tekuté formě a kombinovat do koktejlů.

Mohu nabídnout několik receptů

• Recept 1:
• 2 polévková lžíce. Miláček
• 3 polévková lžíce. ovesné vločky
• 3 Egg White
• 250 gr. tvaroh
• 1 banán
• 100 gr. jakékoli bobule
• 0,5 lžičky skořice
• 350 ml. mléko
• Šlehejte mixérem a pijte s chutí.

• Recept 2:
• 1 lžička Miláček
• 0,5 Art. voda
• 200 ml. pomerančový džus (lze nahradit 30 ml citronové šťávy)
• Smíchejte všechny přísady.

• Recept 3:
• 2 polévková lžíce. Miláček
• 2 polévkové lžíce. šípkový sirup
• 1 l. Voda
• 0,5 citronu (vymačkejte)
• 5 tablet kyseliny askorbové (drcené)
• Směs. Sdílejte s přítelem.

Jak správně léčit různé záněty medem?

Denní dávka medu, která bude užitečná, je 80 g. Pro děti – maximálně 50 g. Zbytek se konzumuje pouze pro potěšení a nemá žádné zvláštní zdravotní výhody. Med má silný protizánětlivý účinek. Existuje mnoho různých typů zánětů. S některými vám mohu poradit:

Na záněty končetin si můžete připravit koupel 30 gramů. med, 100 teplých ml. voda a 15 kapek předem připraveného nebo zakoupeného v lékárně propolisu napuštěného alkoholem. Dvakrát denně končetinu ponoříme do lázně s tímto roztokem, dokud zánět neustoupí.

Stejný roztok lze použít jako obklad na záněty ran na kůži, dásně můžete kloktat a kloktat.

Na záněty očí (únava z monitoru, zánět spojivek, keratitida atd.) můžete použít pouze raný med z bílých květů akátu. Jednu kapku tohoto medu (měli byste vědět: je vždy tekutý a nekrystalizuje, má světle žlutou barvu) zředíme ve 4 kapkách vody. Po dobrém promíchání dejte do pipety a kapejte do očí dvakrát až třikrát denně. Se stejným řešením můžete zabořit nos při nachlazení.

Pro onemocnění, jako je angína, faryngitida, laryngitida apod. při inhalaci přidejte do roztoku trochu medu, urychlí to proces hojení.

Pokud máte horečku, stačí vzít lžíci medu s teplou vodou nebo mlékem.

V prodeji pro Vás je přírodní med ze soukromého včelína od včelaře s dlouholetou praxí. Med prošel státní kontrolou a má podpůrné dokumenty a certifikáty. Vyhovuje GOST 19792-2001. Zjistěte ceny za med ..>>

Je med dobrý před spaním a můžete pít čaj s medem?

Ještě jednou se zopakuji a připomenu, že před spaním je velmi užitečné vypít půl sklenice teplé vody s 1 lžičkou. akátový nebo lipový med, který vám pomůže uvolnit se, snížit únavu a zlepšit srdeční rytmus. Pokud v tomto období užíváte léky, med sníží toxicitu organismu.

A po spánku je lepší zapít kaštanový med teplou vodou, která obohatí a posílí vaše cévy, srdce a žíly (při dlouhodobém užívání) a dokonce zmírní kocovinu.

Lžička medu před spaním zklidňuje a připravuje naše tělo na odpočinek a hluboký spánek. Jen do horkého čaje nepřidávejte med, protože při teplotách nad 40 stupňů se prospěšné látky z medu vypařují, proto by se med neměl zahřívat nad 40 stupňů.

Ale pokud jste velkým fanouškem čaje s medem. Poté počkejte, až čaj vychladne, poté přidejte med nebo jen vypijte svou oblíbenou pochoutku. Nejlepší náhradou cukru je samozřejmě med.

Škodí med vaší postavě?

U medu, stejně jako u všech produktů, je přípustná věta „všeho s mírou škodí“. Lidé, kteří se obávají o svou postavu, si proto musí pamatovat, že denní užitečné množství medu pro člověka je 80 gramů, což není více než 8 čajových lžiček pochoutky.

Toto množství tohoto neocenitelného produktu tělo snadno vstřebává, zlepšuje trávení, normalizuje nervy a udržuje optimální váhu.

Pokud máte rádi čaj s cukrem, nahraďte ho medem, pokud pečete koláč, připravte ho s medem. Absorpce tělem bude probíhat lépe, potřebné látky budou dobře interagovat a chuť na sladké se znatelně sníží. Vyhněte se cukru úplně a nahraďte ho medem.

Ale. pamatujte na denní dávku. Pokud jste překročili normu snědeného medu, věnujte se fitness nebo jiné fyzické aktivitě a vaše postava se vám bude líbit.

Škodí med zubům?

Náš produkt má na rozdíl od cukru ještě jednu prospěšnou vlastnost. med prospívá našim zubům. Včelí med obsahuje fluor, antioxidanty a propolis.

V dávných dobách si čistili zuby ráno a zubaři tehdy nebyli, nebylo o ně nouze. Po vyčištění zubů a po vnitřním užití medu je samozřejmě potřeba si zuby dobře opláchnout.

Případný kaz se objeví, když jídlo zůstává na zubech delší dobu, zejména v noci. Nálev z březových listů s medem posiluje zubní sklovinu, pokud si jím před spaním opláchnete zuby.

Na závěr chci říci: včelí med je neocenitelný dar přírody a měl by se brát.

Jakým nápojem je nejlepší začít ráno? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Někteří lidé dávají přednost pití šálku čerstvě uvařené kávy, zatímco jiní se cítí povzbuzeni čajem. Lékaři však radí začít svůj den sklenicí čisté vody s medem. To pomůže rychle obnovit vlhkost ztracenou přes noc a také nastartovat metabolické procesy. A to není vše, co takový jednoduchý, ale neuvěřitelně zdravý nápoj dokáže.

Jakým nápojem je nejlepší začít ráno? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Někteří lidé dávají přednost pití šálku čerstvě uvařené kávy, zatímco jiní se cítí povzbuzeni čajem. Lékaři však radí začít svůj den sklenicí čisté vody s medem. To pomůže rychle obnovit vlhkost ztracenou přes noc a také nastartovat metabolické procesy. A to není vše, co takový jednoduchý, ale neuvěřitelně zdravý nápoj dokáže.

Jak med ovlivňuje zdraví

Včelařský produkt obsahuje mnoho vitamínů, minerálů, mikro- a makroprvků. Obsahuje téměř 80 % sacharidů: sacharózu a glukózu. Přírodní med je považován za vynikající antidepresivum, protože při pravidelné konzumaci pomáhá člověku zbavit se úzkosti a normalizovat spánek. Ne nadarmo se pochoutce říká „sladká medicína“. Produkt je lehce stravitelný a může pomoci vyřešit mnoho zdravotních problémů. Tradiční medicína používá med v kombinaci s léky, aby se zbavila kardiovaskulárních patologií, onemocnění dýchacího systému, gastrointestinálního traktu a zrakových orgánů. Komponenty ve včelařském produktu také napomáhají posílení imunitního systému a rychlému zotavení z nachlazení. Seznam léčivých vlastností medu je dlouhý, ale existují také kontraindikace pro použití. Neužívejte nadměrně tuto zdravou pochoutku ani nepřekračujte doporučený denní příjem, protože to může vést k alergiím. Sladký výrobek je nežádoucí i pro lidi trpící cukrovkou. V tomto případě je nutné se poradit se svým lékařem a probrat možnost použití. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, není med kontraindikován. Navzdory vysokému obsahu kalorií nevede pochoutka k ukládání přebytečného tuku. Kromě toho vám med může pomoci zhubnout zbytečně. Přidejte ho do teplé vody a pijte pravidelně ráno po probuzení. Jednoduchý nápoj pomůže normalizovat metabolismus, odstranit toxiny a zbavit se stagnace a fekálních kamenů.

Důvody, proč pít vodu s medem

Člověk neustále ztrácí vlhkost. Přes den lze proces snadno sledovat, například žízeň nebo pocit suché pokožky, v noci je to však obtížnější. Málokdo ale ví, že první příznaky dehydratace se objevují při ztrátě 1–2 % vlhkosti, a proto je tak důležité rannímu nedostatku tekutin předcházet. Jinak vám hrozí únava, malátnost a další zdravotní problémy.

Sklenice vody s medem na lačný žaludek pomáhá tělu:

• připravit gastrointestinální trakt na práci;
• odstranit toxiny nahromaděné přes noc;
• normalizovat rovnováhu tekutin;
• urychlit metabolismus;
• aktivovat nervový systém.

Pití vody s medem na lačný žaludek přináší pleti neocenitelné výhody, pomáhá ji hydratovat a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Pozornost. Proč lékaři doporučují vypít nápoj před snídaní? Protože po jídle se začne uvolňovat žaludeční šťáva, kterou voda odebraná zvenčí jednoduše smyje. Z tohoto důvodu existuje riziko, že proces trávení bude zpožděn, což vede k tomu, že se člověk cítí nepříjemně. Místo elánu a energie se může objevit ospalost, letargie a únava.

Stačí přidat citron

Myslíte si, že péče o své zdraví je velmi náročná? Ve skutečnosti existuje mnoho jednoduchých receptů, jak si udržet dobré zdraví. A jednou z nich je pít ráno vodu s medem a citronem. K blahodárným vlastnostem jantarové pochoutky se zároveň přidá vláknina, flavonoidy a citrusové vitamíny spolu s životodárnou vlhkostí.

Pravidelná konzumace citronovo-medové vody nalačno pomáhá zbavit se takových potíží, jako je pálení žáhy, nadýmání a plynatost. K tomu pomáhá pektin, který se nachází v citrusech. Tato látka stimuluje peristaltiku, podporuje odstraňování toxinů a vstřebávání živin. Voda s citronem a medem navíc pomáhá nastolit acidobazickou rovnováhu pro normální fungování systémů v těle.

Opatrně! Lékaři nedoporučují pití nápoje, pokud máte onemocnění trávicího traktu v akutním stadiu nebo nezdravou slinivku břišní.

Jak vařit

Příprava zdravého nápoje zabere pár minut. Budete potřebovat sklenici teplé vody, lžičku medu a šťávu z půlky citronu. Všechny ingredience dobře promíchejte. Nápoj byste měli vypít ihned po přípravě, po malých doušcích. Upozorňujeme, že voda musí být vysoce kvalitní a čistá. Není vhodné ji vařit, protože se ztratí všechny prospěšné vlastnosti.

Surová voda musí být vybírána pečlivě a pečlivě. Například tekutina z kohoutku bez filtrace není bezpečná k pití. Nejlepší variantou je balená neperlivá voda pokojové teploty, jejíž kvalitu garantuje výrobce.

Důležité. K přípravě zdravého nápoje používejte pouze přírodní med, který neprošel pasterizací, filtrací ani žádnou tepelnou úpravou.

Kromě citronu můžete do medové vody přidat zázvor, skořici a kurkumu. Existují dokonce verze se solí a černým pepřem. Je pravda, že tato kombinace komponent není po chuti každému.

V noci je užitečné pít vodu s medem. Nápoj se doporučuje vypít nejpozději 30 minut před spaním. Je také vhodné, aby poslední jídlo bylo tři hodiny předem. Sklenice teplého nápoje vám pomůže uvolnit se a připravit se na dobrý spánek.

Pitná voda a med v našem internetovém obchodě

Array ( [S_ASK_QUESTION] => [S_ORDER_SERVISE] => [T_GALLERY] => [T_DOCS] => [T_GOODS] => Товары [T_SERVICES] => [T_PROJECTS] => [T_REVIEWS] => [T_STAFF] => [T_VIDEO] => [FORM_ID_ORDER_SERVISE] => SERVICES [DISPLAY_DATE] => [DISPLAY_NAME] => N [DISPLAY_PICTURE] => [DISPLAY_PREVIEW_TEXT] => [SET_LAST_MODIFIED] => [IBLOCK_TYPE] => aspro_max_content [IBLOCK_ID] => 20 [FIELD_CODE] => Array ( [0] => PREVIEW_TEXT [1] => DETAIL_TEXT [2] => DETAIL_PICTURE [3] => DATE_ACTIVE_FROM ) [PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => LINK_GOODS [1] => LINK_SERVICES [2] => FORM_QUESTION [3] => FORM_ORDER [4] => PHOTOS [5] => DOCUMENTS ) [DETAIL_URL] => /blog/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_URL] => /blog/#SECTION_CODE#/ [META_KEYWORDS] => - [META_DESCRIPTION] => - [BROWSER_TITLE] => - [DISPLAY_PANEL] => [SET_CANONICAL_URL] => N [SET_TITLE] => 1 [SET_STATUS_404] => Y [INCLUDE_IBLOCK_INTO_CHAIN] => [ADD_SECTIONS_CHAIN] => [ADD_ELEMENT_CHAIN] => 1 [ACTIVE_DATE_FORMAT] => j F Y G:i [CACHE_TYPE] => A [CACHE_TIME] => 100000 [CACHE_GROUPS] => N [USE_PERMISSIONS] => [GROUP_PERMISSIONS] => Array ( [0] => 1 ) [DISPLAY_TOP_PAGER] => [DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => 1 [PAGER_TITLE] => Страница [PAGER_SHOW_ALWAYS] => [PAGER_TEMPLATE] => [PAGER_SHOW_ALL] => 1 [CHECK_DATES] => 1 [ELEMENT_ID] => 0 [ELEMENT_CODE] => voda-s-medom-polza-dlya-zdorovya [IBLOCK_URL] => /blog/ [USE_SHARE] => Y [SHARE_HIDE] => [SHARE_TEMPLATE] => [SHARE_HANDLERS] => [SHARE_SHORTEN_URL_LOGIN] => [SHARE_SHORTEN_URL_KEY] => [GALLERY_TYPE] => small [DETAIL_USE_COMMENTS] => N [DETAIL_BLOG_USE] => N [DETAIL_BLOG_URL] => catalog_comments [DETAIL_BLOG_EMAIL_NOTIFY] => Y [DETAIL_VK_USE] => N [DETAIL_VK_API_ID] => 6284571 [DETAIL_FB_USE] => N [DETAIL_FB_APP_ID] => [COMMENTS_COUNT] => 10 [BLOG_TITLE] => Комментарии [VK_TITLE] => Вконтакте [FB_TITLE] => Facebook [STAFF_TYPE] => list [IBLOCK_LINK_NEWS_ID] => 23 [IBLOCK_LINK_BLOG_ID] => 20 [IBLOCK_LINK_SERVICES_ID] => 25 [IBLOCK_LINK_TIZERS_ID] => 13 [IBLOCK_LINK_REVIEWS_ID] => 22 [IBLOCK_LINK_STAFF_ID] => 19 [IBLOCK_LINK_VACANCY_ID] => 5 [IBLOCK_LINK_PROJECTS_ID] => 18 [IBLOCK_LINK_BRANDS_ID] => 33 [IBLOCK_LINK_LANDINGS_ID] => 20 [IBLOCK_LINK_PARTNERS_ID] => 26 [BLOCK_SERVICES_NAME] => Услуги [BLOCK_NEWS_NAME] => Новости [BLOCK_BLOG_NAME] => Статьи [BLOCK_TIZERS_NAME] => [BLOCK_REVIEWS_NAME] => Отзывы [BLOCK_STAFF_NAME] => Сотрудники [BLOCK_VACANCY_NAME] => Вакансии [BLOCK_PROJECTS_NAME] => Проекты [BLOCK_BRANDS_NAME] => Бренды [BLOCK_LANDINGS_NAME] => Коллекции [BLOCK_PARTNERS_NAME] => Партнеры [DETAIL_BLOCKS_ALL_ORDER] => tizers,desc,char,docs,services,news,vacancy,blog,reviews,projects,staff,goods,brands,gallery,landings,form_order,comments,goods_catalog [CONTENT_LINKED_FILTER_BY_FILTER] => [PRICE_CODE] => Array ( [0] => BASE ) [IBLOCK_PRICE_VAT_INCLUDE] => [STORES] => Array ( ) [HIDE_NOT_AVAILABLE] => N [DISPLAY_ELEMENT_SLIDER] => 20 [LINKED_ELEMENST_PAGINATION] => [SHOW_DISCOUNT_PERCENT_NUMBER] => N [DETAIL_LINKED_GOODS_SLIDER] => N [SHOW_SECTIONS_FILTER] => Y [IS_AJAX_SECTIONS] => [FROM_AJAX] => [TAGS_SECTION_COUNT] => [DISPLAY_LINKED_PAGER] => Y [MAX_GALLERY_ITEMS] => 5 [SHOW_GALLERY] => Y [SHOW_PROPS] => N [SHOW_POPUP_PRICE] => [CONVERT_CURRENCY] => N [CURRENCY_ID] => RUB [HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS] => N [ADD_DETAIL_TO_SLIDER] => Y [SHOW_MEASURE] => N [SHOW_DISCOUNT_PERCENT] => N [SHOW_DISCOUNT_TIME] => Y [SHOW_ONE_CLICK_BUY] => Y [SHOW_OLD_PRICE] => N [SALE_STIKER] => - [STIKERS_PROP] => - [SHOW_RATING] => Y [ADD_PICT_PROP] => MORE_PHOTO [DISPLAY_WISH_BUTTONS] => Y [LINKED_PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => [1] => ) [SHOW_COUNT_ELEMENTS] => Y [SECTIONS_TAGS_DEPTH_LEVEL] => 2 [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD] => sort [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER] => asc [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD2] => id [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER2] => desc [~S_ASK_QUESTION] => [~S_ORDER_SERVISE] => [~T_GALLERY] => [~T_DOCS] => [~T_GOODS] => Товары [~T_SERVICES] => [~T_PROJECTS] => [~T_REVIEWS] => [~T_STAFF] => [~T_VIDEO] => [~FORM_ID_ORDER_SERVISE] => SERVICES [~DISPLAY_DATE] => [~DISPLAY_NAME] => N [~DISPLAY_PICTURE] => [~DISPLAY_PREVIEW_TEXT] => [~SET_LAST_MODIFIED] => N [~IBLOCK_TYPE] => aspro_max_content [~IBLOCK_ID] => 20 [~FIELD_CODE] => Array ( [0] => PREVIEW_TEXT [1] => DETAIL_TEXT [2] => DETAIL_PICTURE [3] => DATE_ACTIVE_FROM [4] => ) [~PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => LINK_GOODS [1] => LINK_SERVICES [2] => FORM_QUESTION [3] => FORM_ORDER [4] => PHOTOS [5] => DOCUMENTS [6] => ) [~DETAIL_URL] => /blog/#ELEMENT_CODE#/ [~SECTION_URL] => /blog/#SECTION_CODE#/ [~META_KEYWORDS] => - [~META_DESCRIPTION] => - [~BROWSER_TITLE] => - [~DISPLAY_PANEL] => [~SET_CANONICAL_URL] => N [~SET_TITLE] => Y [~SET_STATUS_404] => Y [~INCLUDE_IBLOCK_INTO_CHAIN] => N [~ADD_SECTIONS_CHAIN] => N [~ADD_ELEMENT_CHAIN] => Y [~ACTIVE_DATE_FORMAT] => j F Y G:i [~CACHE_TYPE] => A [~CACHE_TIME] => 100000 [~CACHE_GROUPS] => N [~USE_PERMISSIONS] => N [~GROUP_PERMISSIONS] => [~DISPLAY_TOP_PAGER] => N [~DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => Y [~PAGER_TITLE] => Страница [~PAGER_SHOW_ALWAYS] => N [~PAGER_TEMPLATE] => [~PAGER_SHOW_ALL] => Y [~CHECK_DATES] => Y [~ELEMENT_ID] => [~ELEMENT_CODE] => voda-s-medom-polza-dlya-zdorovya [~IBLOCK_URL] => /blog/ [~USE_SHARE] => Y [~SHARE_HIDE] => [~SHARE_TEMPLATE] => [~SHARE_HANDLERS] => [~SHARE_SHORTEN_URL_LOGIN] => [~SHARE_SHORTEN_URL_KEY] => [~GALLERY_TYPE] => small [~DETAIL_USE_COMMENTS] => N [~DETAIL_BLOG_USE] => N [~DETAIL_BLOG_URL] => catalog_comments [~DETAIL_BLOG_EMAIL_NOTIFY] => Y [~DETAIL_VK_USE] => N [~DETAIL_VK_API_ID] => 6284571 [~DETAIL_FB_USE] => N [~DETAIL_FB_APP_ID] => [~COMMENTS_COUNT] => 10 [~BLOG_TITLE] => Комментарии [~VK_TITLE] => Вконтакте [~FB_TITLE] => Facebook [~STAFF_TYPE] => list [~IBLOCK_LINK_NEWS_ID] => 23 [~IBLOCK_LINK_BLOG_ID] => 20 [~IBLOCK_LINK_SERVICES_ID] => 25 [~IBLOCK_LINK_TIZERS_ID] => 13 [~IBLOCK_LINK_REVIEWS_ID] => 22 [~IBLOCK_LINK_STAFF_ID] => 19 [~IBLOCK_LINK_VACANCY_ID] => 5 [~IBLOCK_LINK_PROJECTS_ID] => 18 [~IBLOCK_LINK_BRANDS_ID] => 33 [~IBLOCK_LINK_LANDINGS_ID] => 20 [~IBLOCK_LINK_PARTNERS_ID] => 26 [~BLOCK_SERVICES_NAME] => Услуги [~BLOCK_NEWS_NAME] => Новости [~BLOCK_BLOG_NAME] => Статьи [~BLOCK_TIZERS_NAME] => [~BLOCK_REVIEWS_NAME] => Отзывы [~BLOCK_STAFF_NAME] => Сотрудники [~BLOCK_VACANCY_NAME] => Вакансии [~BLOCK_PROJECTS_NAME] => Проекты [~BLOCK_BRANDS_NAME] => Бренды [~BLOCK_LANDINGS_NAME] => Коллекции [~BLOCK_PARTNERS_NAME] => Партнеры [~DETAIL_BLOCKS_ALL_ORDER] => tizers,desc,char,docs,services,news,vacancy,blog,reviews,projects,staff,goods,brands,gallery,landings,form_order,comments,goods_catalog [~CONTENT_LINKED_FILTER_BY_FILTER] => [~PRICE_CODE] => Array ( [0] => BASE ) [~IBLOCK_PRICE_VAT_INCLUDE] => [~STORES] => Array ( ) [~HIDE_NOT_AVAILABLE] => N [~DISPLAY_ELEMENT_SLIDER] => 20 [~LINKED_ELEMENST_PAGINATION] => [~SHOW_DISCOUNT_PERCENT_NUMBER] => N [~DETAIL_LINKED_GOODS_SLIDER] => N [~SHOW_SECTIONS_FILTER] => Y [~IS_AJAX_SECTIONS] => [~FROM_AJAX] => [~TAGS_SECTION_COUNT] => [~DISPLAY_LINKED_PAGER] => Y [~MAX_GALLERY_ITEMS] => 5 [~SHOW_GALLERY] => Y [~SHOW_PROPS] => N [~SHOW_POPUP_PRICE] => [~CONVERT_CURRENCY] => N [~CURRENCY_ID] => RUB [~HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS] => N [~ADD_DETAIL_TO_SLIDER] => Y [~SHOW_MEASURE] => N [~SHOW_DISCOUNT_PERCENT] => N [~SHOW_DISCOUNT_TIME] => Y [~SHOW_ONE_CLICK_BUY] => Y [~SHOW_OLD_PRICE] => N [~SALE_STIKER] => - [~STIKERS_PROP] => - [~SHOW_RATING] => Y [~ADD_PICT_PROP] => MORE_PHOTO [~DISPLAY_WISH_BUTTONS] => Y [~LINKED_PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => [1] => ) [~SHOW_COUNT_ELEMENTS] => Y [~SECTIONS_TAGS_DEPTH_LEVEL] => 2 [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD] => sort [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER] => asc [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD2] => id [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER2] => desc [SET_BROWSER_TITLE] => Y [SET_META_KEYWORDS] => Y [SET_META_DESCRIPTION] => Y [STRICT_SECTION_CHECK] => [SHOW_WORKFLOW] => )