Jak rychle vyčistit střeva bez klystýru?

Koncept „čištění těla od odpadů a toxinů“ si dlouhodobě získal velkou oblibu jak mezi spotřebiteli této služby, tak mezi těmi, kdo ji nabízejí.

Jako „čistící“ opatření se používají klystýry, léčebné půsty, všechny druhy aditiv a doplňků stravy a také kombinace těchto opatření – speciální vlastní programy. Z lékařského hlediska je však většina těchto programů k ničemu a mnohé z nich mohou být nebezpečné.

Co jsou „strusky“ a „toxiny“?

Alternativní medicína se domnívá, že škodlivé látky z potravin a životního prostředí se mohou hromadit v těle a zhoršovat zdravotní stav člověka. Neexistuje však žádný důkaz, že by se to někdy stalo.

Lidské tělo, i když není příliš zdravé, dobře udržuje svou chemickou rovnováhu, tento mechanismus funguje vždy hladce, protože je nezbytnou podmínkou lidského života. Nepotřebné látky se vylučují nejen střevy, ale také kůží, močí a dechem. Tělo prostě není uzpůsobeno k tomu, aby hromadilo odpadní produkty rozkladu a udržovalo tyto „skladiště“, například střevní sliznice se neustále obnovuje. Existuje tedy mnoho příčin a faktorů, které spouštějí onemocnění (virové, genetické, autoimunitní. ), ale není mezi nimi důvod jako „hromadění toxinů“.

Pokud se necítíte dobře, navštivte nejprve svého praktického lékaře. Ten diagnostikuje vaše tělo a v případě potřeby předepíše léčbu pouze na principech medicíny založené na důkazech!

U „toxinů“ je situace ještě jednodušší

Toxiny jsou jedy, které mohou způsobit potenciální otravu těla. Lidské tělo má játra a ledviny, právě ony filtrují krev a škodlivé látky se vylučují stolicí a močí.

„Toxiny“ mohou otrávit tělo pouze při selhání orgánů. Pokud selžou játra a ledviny, okamžitě nastává velmi složitá situace – tělo se okamžitě začne otravovat toxiny. Tuto situaci nelze ignorovat, zdraví se může rychle stát kritickým a bez nouzové lékařské péče člověk zemře. Vždy existuje vážná příčina této situace, jako je cirhóza nebo selhání ledvin.

Proč nedávat klystýry, hydroterapii tlustého střeva, užívat diuretika a projímadla bez lékařské indikace?

Klystýr, pokud se provádí pravidelně, odplavuje střevní mikroflóru, brání jí ve správném trávení potravy a vstřebávání vody a minerálů. Narušena je i peristaltika konečníku, což vede k závislosti na klystýru. Colon hydroterapie ještě více vyplavuje střevní mikroflóru a v některých případech může způsobit vážné škody.

I když člověk trpí zácpou, klystýr by neměl být každodenním pravidelným opatřením k uvedení střev do pořádku. Provádí se jednorázově k normalizaci stolice, před operací nebo v jiných nutných případech. Navíc nejsou potřeba pravidelné preventivní klystýry. Totéž platí pro užívání diuretik (diuretik), choleretik a laxativ.

Všechny tyto prostředky mají specifické lékařské indikace. Ano, jejich užívání vám může krátkodobě pomoci shodit pár kilo snížením otoků nebo zlepšením funkce střev. Pokud je však používáte pravidelně a bez lékařského dohledu, dochází k nerovnováze tělesných systémů, především je narušena normální funkce ledvin a orgánů gastrointestinálního traktu.

Navíc by se nemělo používat „lidové prostředky“, pro které neexistuje důkazní základna ani záruky jejich bezpečnosti. V lepším případě jsou to nesmyslné akce, v horším případě škodlivé.

Například nekontrolované užívání choleretických léků, pokud skutečně máte žlučové kameny, může vést k ucpání potrubí kamenem a nutnosti urgentní operace.

• Zavolejte lékaře doma
• XNUMX/XNUMX objednání terapeuta
• Testy, ultrazvuk, rentgen
• Diagnostika celého těla
• Nemocnice a chirurgie
• Očkování

Je půst prospěšný?

Mnoho odborníků na výživu doporučuje půst, během kterého člověk snižuje obsah kalorií v konzumovaném jídle. Ne každý takové dny potřebuje: s normální váhou a vyváženou stravou jsou prostě zbytečné. Pokud má člověk nadváhu, mohou být dny půstu prospěšné, ale pouze pokud je výživa a fyzická aktivita normalizována i jindy.

Ale vícedenní léčebné hladovění, které zahrnuje zdržování se jídla po dobu tří nebo více týdnů, nemá žádné indikace. Medicína založená na důkazech ukazuje, že tato praxe není opodstatněná.

Terapeutický půst byl uznán oficiální medicínou. Studie ukázaly, že nejíst může stimulovat imunitní systém: tělo produkuje více glukokortikoidů, které mají imunoregulační a protizánětlivý účinek.

Nežádoucí účinky půstu však kompenzují jeho potenciální výhody a mohou způsobit značné škody.

Jedná se o kyslíkové hladovění mozku a dalších orgánů, chřadnutí svalů a podvýživu kůže, otravy acetonovými tělísky, anémii. Zvláště nebezpečné je půst v případě kardiovaskulárních patologií, problémů s játry a gastrointestinálním traktem, onemocnění krve a ledvin, problémů s žilami, cholelitiázy a urolitiázy, duševních chorob a samozřejmě cukrovky. Léčebné hladovění je přísně zakázáno mladistvým a dětem, těhotným, kojícím a starším lidem.

A půst zaměřený na hubnutí rozhodně neprospívá. V prvních dnech můžete opravdu pár kilogramů zhubnout, ale pak se hubnutí zpomalí. Je to všechno o evolučním mechanismu spojeném s reakcí našeho těla na hlad.

Naši předkové opravdu často museli hladovět, a aby nezemřeli, tělo se v takových obdobích přepne do „nouzového režimu fungování“ – začne šetřit tukové zásoby a hubnout kvůli úbytku svalové hmoty, aby vydrželo. delší.

Již druhý den půstu se svalové bílkoviny začnou rozkládat a vylučovat. Během týdenního půstu člověk obvykle zhubne 5-7 kg, z toho pouze 1 kg tuku.

No, a když člověk začne znovu jíst, tělo se nemůže okamžitě vrátit do normálního režimu ze stresu a pokračuje v hromadění tuku aktivněji než dříve. To je důvod, proč lidé po přísných dietách a půstu mají tendenci znovu přibírat. Odborníci na výživu nedoporučují půst kvůli hubnutí a dny půstu by se neměly provádět častěji než jednou týdně.

Co stojí za neustálou touhou „očistit tělo“, „učistit se“?

Často jde o psychologický mechanismus, který se často vyskytuje u různých forem tzv. obsedantně-kompulzivní poruchy. Toto je neuróza, která se může projevovat v různých formách: člověk neustále uklízí svůj byt, myje si ruce mnohokrát denně, bojí se bakterií, světa a sám se mu zdá „špinavý“. Mírné formy obsedantně-kompulzivní poruchy mohou způsobit, že se člověk „pročistí zevnitř“. Pokud si všimnete, že strach ze špíny, toxinů, choroboplodných zárodků a touha provádět rituální „čištění“ značně komplikují váš život, pak je lékař, na kterého se můžete obrátit, psychoterapeut. Existují techniky, které vám umožní snížit stres a opustit neustálé „čistící činnosti“.

Pokud je touha očistit tělo způsobena skutečným špatným zdravím, je nejlepší poradit se s lékařem, stanovit diagnózu a zahájit léčbu.

Existují skutečná, nikoli smyšlená nebezpečí znečištění – například cholesterolové plaky na stěnách cév nebo ledvinové kameny. Ale „očištění“ od nich je možné pouze doporučeními medicíny založené na důkazech, změnou stravy a životního stylu.

2 dny před vyšetřením musíte přejít na speciální (bezstruskovou) dietu s vyloučením zeleniny a ovoce, brambor, bylinek, lesních plodů, hub, luštěnin a tmavého pečiva. Povoleno: vývar, pohanka a ovesné vločky, vejce, vařené maso, vařená klobása, ryby, sýr, máslo, mléčné výrobky.

V předvečer vyšetření (od začátku přípravy) a v den vyšetření je povolena pouze tekutá strava – převařená voda, vývar, čaj.

Pokud máte cukrovku, není nutné se v den testu postit. Lehká snídaně (čaj nebo káva s kouskem nízkotučného sýra) je přijatelná a nebude překážet při studiu.

1) Čistící klystýry

Esmarchův hrnek se používá k provedení očistného klystýru. Dá se koupit téměř v každé lékárně. Esmarchův hrnek je zásobník (smaltovaný nebo pryžový) o objemu litrů. Na dně hrnku je vsuvka, na kterou je nasazena silnostěnná pryžová trubička. U pryžového zásobníku je trubice jeho přímým pokračováním. Délka tubusu je cca 1,5m,průměr 1cm.Trubička je zakončena odnímatelným plastovým hrotem o délce cm.Hrot musí být neporušený,s hladkými okraji. Po použití se špička dobře omyje mýdlem pod tekoucí teplou vodou a vyvaří. Vedle hrotu na hadici je kohoutek, který reguluje tok tekutiny do střev. Pokud není kohoutek, lze jej nahradit kolíčkem na prádlo, svorkou atd.

Na klystýr používejte pouze vodu z osvědčených zdrojů (nejlépe takovou, kterou můžete pít). Pro děti je lepší používat pouze převařenou vodu. Teplota vody je asi 37 stupňů. Chladnější voda výrazně zvyšuje motilitu střev a způsobuje nepříjemné bolesti. Použití vody o teplotě vyšší než 40 stupňů pro klystýr je zdraví nebezpečné.

Jedním ze způsobů provedení klystýru je následující. Lehněte si na postel blízko okraje na levém boku s nohama pokrčenými a přitaženými k břichu. Umístěte si pod hýždě utěrku (plastovou fólii) a spusťte její volný okraj do kbelíku pro případ, že nemůžete udržet vodu. Do Esmarchova hrnku nalijte litr vody pokojové teploty, zvedněte jej do výšky m a sklopte špičku dolů, aby se z tuby uvolnilo malé množství vody a spolu s ní i vzduch.

Naplňte zkumavku (vypusťte trochu tekutiny z tuby), poté, aniž byste hrnek spustili, uzavřete ventil na gumové hadičce. Zkontrolujte, zda je hrot namazaný vazelínou (mýdlo, rostlinný olej), a roztažením hýždí zasuňte hrot do řitního otvoru lehkými rotačními pohyby. První cm zasuňte špičku směrem k pupku, poté další cm rovnoběžně s ocasní kostí. Jsou-li překážky a hadička se opírá o stěnu střeva nebo tvrdou stolici, odstraňte ji o cm a otevřete kohoutek. Tlaková voda se dostane do tlustého střeva. Téměř okamžitě se dostaví pocit „plnosti“ ve střevech a nutkání na stolici. V těchto chvílích musíte snížit průtok kapaliny z hrnku uzavřením kohoutku na trubici nebo zmáčknutím. Jemné kruhové hlazení břicha pomůže snížit nepohodlí.

Pokud je hrot ucpaný výkaly, měl by být vyjmut, vyčištěn a znovu vložen. Pokud máte konečník naplněný stolicí, zkuste ji vypláchnout proudem vody. Esmarchův hrnek není třeba úplně vyprázdnit. Nechte na dně trochu vody, abyste zabránili vnikání vzduchu do střev, zavřete ventil, který reguluje průtok tekutiny, a vyjměte špičku.

Je vhodné se asi minut procházet s plnými střevy a krouživými pohyby hladit žaludek. Pokud se objeví silné nutkání k defekaci, klystýr by se měl po vyprázdnění po několika minutách zopakovat.

Před konzultací s proktologem je nutné provést dvě klystýry předchozí noc a dvě ráno v den vyšetření. Po zahájení přípravy není vhodné jíst pevnou stravu.

2) Užívání léku “Fortrans”

Roztok drogy má ovocnou chuť. Pro přípravu je nutné vypočítat dávku léku, záleží na tělesné hmotnosti. 1 sáček je určen pro 25 kg tělesné hmotnosti.

Před použitím se lék zředí v teplé pitné vodě v poměru 1 sáček na 1 litr vody. Lék by měl být užíván večer před testem v malých dávkách (např. pacient o hmotnosti 55 kg potřebuje naředit 2 sáčky ve 2 litrech vody a vypít je od 17.00:20.00 do XNUMX:XNUMX). Užívání léku později neumožní pacientovi dostat dostatek spánku v předvečer studie, protože výrazný laxativní účinek se zastaví do hodiny po užití léku.

Vyšetření lze provést nejdříve 4 hodiny po poslední dávce léku.

3) Užívání léku “Duphalac”

Lék by se neměl užívat dříve než 2 hodiny po „lehkém“ obědě (vývar, čaj, džus). Lék se užívá den před studií až do odpoledne. Jedna lahvička DUPHALAC (200 ml) se ředí ve 2 litrech pitné vody pokojové teploty (nelze použít perlivou vodu). Výsledný roztok se užívá v průběhu hodin, v samostatných doušcích (pro zlepšení chuti jej můžete zapít šťávou bez dužiny).

Po hodině budete mít řídkou stolici, stolice bude dokončena hodinu po užití poslední dávky DUPHALACu.

Při použití stanoveného režimu přípravy na DUPHALAC není potřeba podávat klystýry!

MICROLAX pomáhá změkčit stolici a usnadnit vyprazdňování během několika minut po použití, aniž by ovlivnil překrývající se části trávicího traktu. Působením složení aktivních složek MICROLAXu a působením přímo v místě hromadění stolice je efektu dosaženo v krátké době, na rozdíl od jiných laxativ, která se užívají perorálně.

Lék je hustá tekutina, která je v množství 5 ml v tubě s pružným aplikátorem se zaoblenou špičkou. Aplikátor se zavádí do konečníku po celé délce. Obsah mikroklystýru není nutné dávkovat, způsob podání je jednoduchý a hygienický.

K přípravě na studii je nutné použít tři zkumavky léku: tři hodiny, dvě a jednu hodinu před studií. Projímavý účinek nastává během několika minut po užití, je krátkodobý a není doprovázen nadýmáním.

• Jobs
• Právní informace
• Daňový odpočet
• Memorandum pro pacienty
• Recenze

Vynikající gynekolog, úžasný člověk s vrozeným smyslem pro takt, vysoce kvalifikovaný lékař, profesionál – to je stručně o Anně Evgenievně Ostrovské! Moc děkuji za bezbolestné vyšetření a konzultaci! Jsem ráda, že jsem našla svého lékaře! Kéž je pro tohoto úžasného člověka vše úžasné (v tom nejlepším slova smyslu).