Co se stane po požití ostropestřce mariánského?

Výtažek z ostropestřce mariánského je bylinný přípravek pocházející z ostropestřce mariánského (ostropestřece mariánského), také známého jako Silybum marianum.

Tato trnitá rostlina má velké výrazné fialové květy a bílou žilnatinu, která se údajně vytvořila na listech z kapky mléka Panny Marie.

Účinné látky v ostropestřci jsou skupinou rostlinných sloučenin, které jsou vědecky pod souhrnným názvem silymarin.

Množství silymarinu v extraktu ze semen ostropestřce mariánského dosahuje vysokých hodnot – 65-80%. Silymarin extrahovaný z rostliny má antioxidační, antivirové a protizánětlivé účinky.

V tradiční medicíně se silymarin používá k léčbě onemocnění jater a žlučníku, ke zvýšení laktace, k prevenci a léčbě rakoviny. Podporuje játra při odstraňování jedu z hadího uštknutí, potravinových jedů a průmyslových jedů.

Podívejme se na sedm vědecky prokázaných prospěšných vlastností ostropestřce mariánského.

1. Ochrana a podpora jater.

Nejčastěji je ostropestřec známý právě pro své hepatoprotektivní vlastnosti. Pravidelně se používá v komplexní terapii u lidí s onemocněním jater z různých důvodů, včetně závislosti na alkoholu. Mezi tato onemocnění patří obezita a rakovina jater a také hepatitida.

Extrakt je účinný proti toxickým účinkům škodlivých látek jako jsou amatoxiny, které se dostávají do lidského těla při otravě jedovatými houbami.

Studie prokázaly významné zlepšení funkce jater u lidí, kteří užívají přípravky z ostropestřce mariánského. Zároveň se redukují ložiska zánětu a snižuje se poškození tohoto důležitého orgánu.

Dosud není známo, jak přesně probíhá proces neutralizace volných radikálů v jaterních buňkách odpovědných za metabolismus a eliminaci toxických látek.

Jedna studie prokázala zvýšení průměrné délky života u pacientů s alkoholickou cirhózou.

Jak však ukázaly experimenty, ne všechny jaterní choroby lze vyléčit pomocí rostlinného extraktu z bodláku. Kromě toho je nutné provést další experimenty týkající se dávek a trvání léků pro různé jaterní patologie.

A přestože extrakt z ostropestřce mariánského hojně využívají lidé s onemocněním jater jako komplexní léčbu, neexistují jednoznačné důkazy o jeho přínosu, zvláště pokud pacient vede nezdravý životní styl.

Můžeme tedy dojít k závěru, že lék má terapeutický účinek na játra, ale je zapotřebí další výzkum, proč a jak rychle se to děje.

2. Ostropestřec mariánský snižuje hladinu krevního cukru u diabetiků.

Rostlinný extrakt může být užitečný pro lidi se dvěma typy cukrovky.

Bylo zjištěno, že jedna ze složek ostropestřce mariánského může působit podobně jako některé léky na cukrovku, zlepšovat citlivost na inzulín a snižovat hladinu cukru v krvi.

Nedávné analýzy skutečně ukázaly, že u lidí užívajících silymarin pravidelně došlo k významnému snížení hladiny cukru v krvi nalačno a opatření ke kontrole hladiny cukru v krvi HbA1c.

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti rostliny navíc mohou snížit riziko komplikací u diabetických pacientů, jako je selhání ledvin.

Pro podrobnější doporučení je potřeba další výzkum vlivu ostropestřce na diabetiky.

3. Bodlák pomáhá zbavit se akné a předcházet pupínkům.

Akné je chronické zánětlivé onemocnění horní vrstvy epidermis. Sama o sobě není nebezpečná, ale může způsobit jizvy a jizvy. To může vypadat nevzhledně a způsobit nepříjemnosti.

Předpokládá se, že jednou z příčin akné jsou oxidační procesy v buňkách vyvolané stresem.

Ostropestřec mariánský tak může díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem pomoci tělu bojovat s akné.

Jedna studie zjistila, že lidé, kteří užívali dvě stě deset miligramů silymarinu denně po dobu dvou měsíců, měli tendenci snížit své akné o 53 %. Ale toto je jediná studie v této oblasti o použití ostropestřce při léčbě dermatologických onemocnění.

4. Bodlák zvyšuje účinnost protirakovinné terapie.

Předpokládá se, že antioxidační účinek silymarinu může mít protirakovinné účinky, což je výhodné zejména pro osoby podstupující komplexní léčbu rakoviny.

Některé pokusy na zvířatech ukázaly, že ostropestřec pomáhá snižovat účinky radiační terapie. Také zvyšuje jeho účinnost proti některým typům rakovinných nádorů a dokáže je zničit.

Dosud však nebyly provedeny dostatečné studie na lidských skupinách, které by prokázaly konzistentní klinické účinky.

Je možné, že absorpce silymarinu u lidí je nižší než u zvířat, aby se dosáhlo kumulativního účinku léku. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, jak používat silymarin v protinádorové terapii.

5. Ostropestřec dokáže chránit kosterní systém těla.

Onemocnění způsobené postupným úbytkem kostní hmoty se nazývá osteoporóza. Vyvíjí se většinou pomalu po mnoho let a projevuje se zvýšenou křehkostí a lámavostí kostry, kosti se lámou i od drobných pohmožděnin.

Výhody ostropestřce byly potvrzeny v experimentálních zkumavkách a studiích na zvířatech. Šťáva z rostliny byla úspěšně použita ke stimulaci mineralizace kostí a potenciálně k ochraně před ztrátou kostní hmoty.

Výsledky dospěly k závěru, že bodlák může být prospěšný při prevenci nebo oddálení úbytku kostní hmoty u žen po menopauze.

Neexistují však žádné studie na lidech, které by tato zjištění potvrdily.

6. Ostropestřec zvyšuje produkci mléka u kojících matek.

Ostropestřec mariánský je považován za rostlinu, která stimuluje laktaci u kojících žen. To je způsobeno zvýšením hormonu prolaktinu.

Existuje jen velmi málo studií na toto téma, ale jedna studie zjistila, že ženy, které užívaly asi čtyři sta miligramů silymarinu po dobu dvou měsíců, produkovaly o 64 % více mateřského mléka než ty, které užívaly placebo pilulky.

Toto je jediná studie, která byla provedena v experimentálních podmínkách na lidech. Aby bylo možné podrobněji porozumět účinku silymarinu na prolaktin, je třeba v této oblasti provést další výzkum.

7. Ostropestřec mariánský pomáhá předcházet poklesu mozkových funkcí souvisejícím s věkem.

Ostropestřec mariánský se používá již více než 2 tisíce let jako klasický lék na neurologická onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.

Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti naznačují neuroprotektivní účinky a pomáhají předcházet mentálnímu úpadku s postupujícím věkem.

V pokusech na zvířatech silymarin prokázal pokles oxidačních reakcí v buňkách, což může snížit úroveň stařecké demence. Tyto studie také zjistily pokles amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou.

Amyloidní plaky jsou lepkavé shluky amyloidních proteinů, které se mohou tvořit mezi nervovými buňkami, jak stárneme.

Lidé s Alzheimerovou chorobou mají velmi velké množství těchto plaků. Z toho vyplývá, že extrakt z ostropestřce mariánského lze v této oblasti terapie úspěšně použít.

Studie však byly provedeny pouze na zvířatech a neexistují žádné spolehlivé studie o účinku ostropestřce mariánského na lidi s podobnými neurologickými onemocněními.

Kromě toho není známo, zda ostropestřec proniká do krevního řečiště dostatečně, aby měl příznivý účinek na rozlišení plaku, stejně jako dávkování a dobu podávání.

Z toho můžeme usoudit, že počáteční studie provedené na zvířatech naznačují ostropestřec mariánský jako slibný prostředek pro ochranu mozkových funkcí. O účinku této rostliny na nervový systém lidí však není dostatečně jasné.

Jsou přípravky z ostropestřce bezpečné?

Ostropestřec mariánský je obecně považován za bezpečný k užívání ústy. V průběhu různých studií mělo pouze jedno procento lidí vedlejší účinky i při užívání velkých dávek léku.

Byly pozorovány vedlejší účinky ve formě průjmu, nevolnosti a plynatosti.

Doporučeno Ostropestřec budu dojit opatrně:

– těhotné ženy, protože není dostatek údajů o používání rostliny touto kategorií lidí;

— osoby s alergií na čeleď Asteraceae asteraceae;

– lidé s cukrovkou, protože rostlina může způsobit silný pokles hladiny cukru v krvi;

U lidí s určitými zdravotními problémy může ostropestřec zvýšit hladinu estrogenu, což ovlivňuje stavy citlivé na hormony, včetně některých typů rakoviny prsu.

Závěr.

Ostropestřec mariánský je bezpečný doplněk, který prokázal velký potenciál při komplexní léčbě různých onemocnění, včetně onemocnění jater, rakoviny a cukrovky.

Není však dostatek studií, které by mohly dát jasný návod na množství zkonzumovaného zázračného léku a doporučení na délku jeho užívání.

Ostropestřec má jasně fialové květy s klasnatou lodyhou a listy. Určitě jste na ni narazili při procházkách nebo cestování v přírodě, tato rostlina z čeledi hvězdnicovitých je rozšířena téměř po celém světě. Ostropestřec mariánský neboli ostropestřec je jedlá rostlina používaná v dietní výživě. Cokoli může být užitečné: květiny a kořeny, plody a listy. Konzumuje se syrový, sušený, vyrábí se z něj tinktura a dokonce se smaží. Jaký je důvod takové popularity této rostliny?

Ostropestřec mariánský výhody

Tajemství spočívá v tom, že dostupnost rostliny je kombinována se spoustou užitečných vlastností a jedinečných látek v jejím složení. Plody ostropestřce obsahují flavonoidy a flavonolignany, sloučeninu, kterou vědci nazývají silymarin. Části této rostliny také obsahují bílkoviny a vitamín K.

Ostropestřec mariánský je užitečný při cukrovce obou typů, při problémech s klouby a zrakem, při poruchách motility střev a poruchách trávení. Silymarin je podle výzkumů přírodní antioxidant, působí antivirově a bojuje proti zánětům.

Ale hlavní účinek této sloučeniny je hepatoprotektivní. Proto se ostropestřec nejčastěji používá k léčbě onemocnění jater a žlučníku. Stimuluje tvorbu žluči, zabraňuje její stagnaci, normalizuje rovnováhu hormonů a enzymů a má silný detoxikační účinek. V lékárně seženete různé produkty z této rostliny – tinktury, oleje, extrakty a jednou z nejoblíbenějších forem užívání je vláknina.

Vláknina ostropestřce: dostupná, přírodní a bezpečná

Lékárny a internetové obchody nabízejí různé hepatoprotektory, z nichž mnohé jsou drahé léky, které vyžadují lékařský předpis. Pokud hledáte cenově dostupný, přírodní a bezpečný lék, nejlepší možností je vláknina z ostropestřce mariánského. Jak užívat tento přípravek na játra a na jaké další orgány má pozitivní vliv?

Hojnost tučných a smažených jídel, přejídání, zneužívání alkoholu, otrava jídlem – vážná zátěž pro játra, nemluvě o pankreatitidě, hepatitidě a dalších onemocněních tohoto orgánu. Lékaři často předepisují silymarin na obnovu a podporu jater.

Vzhledem k tomu, že vláknina ostropestřce obsahuje ve srovnání s extraktem a tinkturou malé množství silymarinu, je nejlepší ji užívat na pročištění jater a obecně normalizaci metabolismu a fungování gastrointestinálního traktu.

Detoxikaci jater, včetně po alkoholu, s vlákninou se doporučuje provádět v měsíčních kurzech. Užívejte 1 polévkovou lžíci vlákniny 20-30 minut před jídlem třikrát denně, zapijte dostatečným množstvím vody. Po 10denní přestávce lze kurz opakovat.

Díky unikátní kombinaci enzymů je bodlák indikován pro osoby s problematickou slinivkou. Obnovuje strukturu orgánu, zmírňuje akutní záněty, zlepšuje látkovou výměnu a tvorbu pankreatické šťávy a chrání pankreatické buňky. Lékaři doporučují u chronické pankreatitidy preventivně pít kapsle nebo užívat vlákninu z ostropestřce, před zařazením do zdravotního komplexu je třeba dávkování probrat s lékařem.

U gastritidy s vysokou kyselostí může mít bodláková vláknina dobrý účinek. Flavonoidy zlepšují trávení, lingany mají onkoprotektivní účinek, vitamíny skupiny B posilují centrální nervový systém a zvyšují odolnost vůči stresu – jeden z faktorů, které vyvolávají zánět žaludku. Vláknina normalizuje tvorbu žaludeční šťávy, čímž snižuje riziko podráždění žaludku kyselinou při gastritidě.

Vláknina z ostropestřce pro hubnutí

Ostropestřec je díky svým vlastnostem výborným pomocníkem při hubnutí. Tato rostlina:

• čistí tělo toxinů;
• normalizuje metabolismus lipidů;
• urychluje metabolismus a normalizuje činnost štítné žlázy;
• zlepšuje trávicí trakt;
• prodlužuje pocit plnosti.

Ostropestřec navíc díky svému antioxidačnímu účinku pozitivně působí na kožní turgor, takže se nemusíte bát, že by se vám po zhubnutí objevily zbytečné faldíky a vrásky.

Denní příjem vlákniny na hubnutí je jedna čajová lžička před jídlem. Kapsle užívejte zpravidla 1 kapsli denně půl hodiny před jídlem nebo hodinu a půl po jídle.

Vláknina ostropestřce mariánského: kontraindikace

Vlákninu byste měli užívat po konzultaci s lékařem nebo terapeutem, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům. A zde je důvod, proč: tento produkt je kontraindikován pro osoby s onemocněním žlučových kamenů. Existuje také řada dalších kontraindikací:

• duševní poruchy a nemoci;
• těžká onemocnění srdce a krevních cév;
• zánětlivá onemocnění trávicího traktu v akutním stadiu;
• alergie nebo intolerance na rostlinu;
• přebytek draslíku a fosforu v těle;
• těhotenství a kojení;
• věk dětí.

Jak užívat vlákninu z ostropestřce mariánského

Existuje několik způsobů, jak využít vlákninu. Lze jej brát jako samostatný produkt v dávkování v závislosti na účelu a lze jej také přidávat do hotových pokrmů. Pokud chcete spojit chutné se zdravým, přidejte produkt do jogurtu, salátu nebo pečiva. Připravit zdravý koktejl je velmi snadné: vlákninu ostropestřce přidejte do vody nebo šťávy přes noc, ráno přidejte bobule nebo ovoce a rozšlehejte mixérem. Pro zlepšení zdraví, normalizaci stravy a štíhlost – skvělá volba!

Kupte si vlákninu z ostropestřce a buďte zdraví!